De geboorte van een zelfzorg blog

Tadaa!
We hebben een nieuwe blog aan het al overvolle internetlandschap toegevoegd. Eerlijk is eerlijk, het was op aangeven van een van onze klanten. “Jullie zijn nogal goed in zelfzorg, hé, waarom schrijven jullie daar geen blog over? Mijn zoon ziet wat jullie voor me betekend hebben en die vindt dat meer mensen dat mogen weten. En trouwens, wat jullie daar in jullie tuin doen, dat is toch fantastisch?”

Euh, ja, klopt, nogal wat van onze klanten zijn erg enthousiast over wat we met hen kunnen bereiken qua mentale en fysieke zelfzorg en groei. Dus daar een blog over schrijven lukt wel. En wie weet verschijnt die dan ook als een column op andere plekken. Goed idee.

PrepTalk is het geworden. Ja, die naam was snel gekozen. En wij aan de slag.

We horen je het al denken: wie is “wij”? Wij zijn Mepi en Wouter. Samen met onze twee Jack Russels, wat kippen en een moestuin runnen we onze praktijk Mepilan in Lier, niet ver van de dijken van De Nete.

Zo, genoeg gekletst over hoe dit beestje geboren werd. PrepTalk. Zo hebben we het gedoopt. En welke lading gaat deze vlag dekken? Waar gaan we het over hebben? Dat waar we goed in zijn. Zowat alles dat te maken heeft met “goed voor jezelf zorgen”, ook (en vooral) in tijden van zwaar weer. Zoals nu in deze maatschappij.

Wat kan je verwachten?
Lijstjes zijn niet echt ons ding en over “de toekomst” wat zeggen ook al niet, dus bij deze een op voorhand al foute poging tot opsomming: op kleine schaal zelf je voedsel kweken; mentaal sterker in je kracht staan; financieel onafhankelijker worden; zelf je wasmiddelen maken; vrijheid van zorgen; vrijheid van meningsuiting; respectvolle communicatie; een vleugje spiritualiteit; kinderen, pubers en opvoeden; onze boeken; zelfs over spoken en het gebruiken van wat de meesten “onkruid” noemen als toevoeging aan je maaltijd of EHBO kastje. En o ja, wij zijn voorstander van respect, verbindende communicatie, vrede, overvloed en genieten van het leven.

Is dit lijstje volledig? Neen. Is het juist? Nog minder. We willen niet in de toekomst kijken, we zien wel waar de tijd en de inzichten ons heen leiden.

Wat je wél mag verwachten is dat er achter de teksten veel ervaring zit. Opgedaan in onze eigen praktijk en in al onze rollen en jobs in de meer dan dertig jaar die achter ons ligt.

Feestje?
Bij een geboorte hoort een feestje. Ook bij de geboorte van een blog. Je weet als er iets nieuws geboren wordt nooit wat het zoveel jaar later zal zijn, maar dat mag de pret niet bederven. Je feest tóch. Al was het maar omdat er iets nieuws verschenen is op onze mooie aardbol. Wij vieren de dingen meestal met een dagje sauna, maar gezien dat met jullie, de lezers van dit schrijfsel, niet zal lukken, geven we bij deze een eerste recept mee.

Zelf wasmiddel maken.
Iedereen die al eens door de gangen met wasmiddel gelopen heeft in de eerste de beste supermarkt weet dat daar een speciale geur hangt. De éne vindt die gewéldig, de ander (wij bijvoorbeeld) vinden het stinken en op de adem pakken. Wat méér opvalt als je daar door loopt, zijn de prijzen. Ook al wassen die producten wit, je betaalt je er blauw aan. Gelukkig kan je daar op een héél eenvoudige manier wat aan doen.
Ze zélf maken.
De eerste keer dat wij dat hoorden, dachten we "dat kan toch nooit zo goed zijn?". Fake News. Nu weten we dat die gedachte het perfecte resultaat is van die marketing campagnes van grote wasmiddel bedrijven die miljoenen uitgeven om jou dat te laten denken. Niets is minder waar. Je zelfgemaakte wasmiddel werkt nét zo goed als die uit de supermarkt. Fact.
Hoe maak ik dat dan?
Noteer even: Je neemt een stuk zeep naar keuze, je raspt dat fijn tot je 16 gram schraapsel hebt. Je doet dat in 1 liter (kokend) water en je roert stevig tot het volledig opgelost is. Afkoelen. Klaar. Gebruik het als een vloeibaar wasmiddel uit de winkel, zelfde hoeveelheden. En merk dat het werkt.
Is dat alles? Ja.
Klinkt té eenvoudig voor je? Best mogelijk, maar durf dan bedenken dat je reflex het gevolg is van grote marketing campagnes. En ja, natuurlijk, op dit basisthema kan je heel wat gaan variëren. Je kan soda toevoegen, essentiële olie, je kan iets met citroenwater doen, enzovoort. Te veel mogelijkheden om hier op te noemen, maar allemaal heel effectief en, vooral, goedkoop!
Twijfel je? Mooi zo. Geloof niet zomaar alles wat je leest. Mijn bompa zei steevast "gazettepraat" als die aan iets twijfelde. Gooi dus wat zoektermen het web op en vind honderden versies van het bovenstaande recept. Werkt. Goedkoop.
Fact.

Meer?
Ja hoor, we hebben nogal wat van deze goed-en-goedkoop suggesties, recepten, middeltjes die in essentie over zelfzorg gaan. Deze was dus over je budget en je kleding. De inspiratie komt uit onze vele ervaring met deze en andere thema's. Zin in nog tekstjes en tips? Schrijf je dan hier in op de mailinglijst, dan sturen we een hele korte mail (zonder reclame in) als er weer een tekst is.
Tot dan!

PrepTalk
Wouter & Mepi