Stel je hebt een 12 jarige thuis rond lopen die behoorlijk bij de pinken is. Stel je kiddo zegt dat het op school gehoord heeft van iemand dat ze aan het preppen zijn. En je krijgt de vraag wat het eigenlijk is. Daar hebben we bij PrepTalk even over nagedacht. Geniet van het gesprek.

Hey mam, wat is preppen?
Goeie vraag, schat, waar heb je dat woord gehoord?
Tijdens de middagpauze, Paulien zei dat ze thuis gaan preppen.
En wat zei ze daar nog over?
Dat was raar, want ze zei dat ze dat eigenlijk niet mocht zeggen, maar dat ze me wel vertrouwde dat ik het wist. Dus ze preppen daar maar ik mag het niet weten.

Wel, lieve schat, bij preppen bereiden mensen zich voor op noodsituaties. Dat wil zeggen dat ze er rekening mee houden dat er grote veranderingen kunnen gebeuren, zoals een natuurramp of een grote  stroomstoring. En er zijn twee redenen waarom die zich willen voorbereiden. 
De eerste is omdat ze de overheid en de politiekers er niet meer in vertrouwen dat die er voor kunnen zorgen dat alles goed blijft gaan. Die mensen willen hun gezin veilig en gezond houden zonder daarvoor te moeten rekenen op anderen. De tweede reden is om te hebben wat je nodig hebt om te kunnen leven als het toch zou misgaan. Zulke mensen noemt men preppers.
Een voordeel is wel dat je daarmee leert vooruit te denken en te plannen.

OK, cool. En wat moet je dan doen als prepper?

Eerst ga je bedenken wat er kan gebeuren waar je woont. Kunnen het overstromingen zijn, aardbevingen of iets anders? Dan maak je een plan. Je beslist wat je gaat doen als er wat ergs gebeurt. Waar ga je naartoe als je niet naar je eigen huis kan? Wie ga je bellen?

Ola, mam, maar je zei dat ook de stroom dan kan uitvallen. Dan kan je toch ook niet meer bellen of je gsm opladen? Hoe zit dat dan?

Mooi zo, je stelt de juiste vragen lieve schat, je bent eigenlijk al gestart met preppen. Alles begint met je verstand te gebruiken en net zoals jij nu de juiste vragen te stellen en daar een antwoord op te zoeken.
Een belangrijke stap is het verzamelen van een aantal basis dingen. Ten eerste is dat water. Je hebt minstens 1 liter per persoon per dag drinkbaar water nodig. Beginnende preppers zorgen dus voor een voorraad van minstens 3 dagen voor het hele gezin. Reken maar uit. Dan zorg je ook voor eten. Voedsel. Je haalt een voorraad in huis van zaken die langer goed blijven. Eten in blik bijvoorbeeld of ontbijtgranen of droog fruit.

Ah jaa, is dat waarom tante Jolien zoveel glazen potten met eten in haar kelder heeft staan? Is zij ook aan het preppen?

Slim bedacht! Vroeger waren er geen diepvriezers en gebruikten mensen andere manieren om eten langer te bewaren. Ik weet niet of tante Jolien ook bewust aan het preppen is, maar wat zij doet is in elk geval wel iets waar gevorderde preppers volop mee bezig zijn. Eten dat je op die manier klaarmaakt bewaart minstens even lang als in een diepvriezer en je hebt er geen elektriciteit voor nodig om het te bewaren.

Okee, ik ga haar dat vragen. En wat nog, mam?

Preppers zorgen er ook voor dat ze wat extra spullen in huis hebben zoals een zaklamp, reserve batterijen en wat gereedschap om kleine herstellingen te doen. Sommigen hebben een kleine draagbare radio met batterij die je kan opladen door die op te winden. Zo kunnen ze dan als er geen elektriciteit is naar het nieuws luisteren. Anderen vinden dan weer dat je het nieuws niet kan vertrouwen.

Vertrouw jij het nieuws mam?

Neen. Al lang niet meer. Bij alles wat ze zeggen stel ik me de vraag "is dat wel zo?" Je hoort de laatste jaren alleen maar één kant van het verhaal. Ze praten altijd goed wat de regering doet, ook al zijn het slechte beslissingen die ze nemen.

Weet je nog enkele jaren terug dat je opa niet mocht gaan bezoeken in het tehuis? En dat hij daar helemaal alleen gestorven is? En nu blijkt dat allemaal niet nodig geweest te zijn. En sommigen zeggen zelfs dat de regering dat op voorhand wist dat die mondmaskers en die lockdowns niet zouden helpen.

Neen dus, ik vertrouw journalisten niet meer. Ze zouden kritisch moeten zijn voor de overheid. En dat is al lang niet meer zo. Ik vind het een schande dat die ministers gewoon blijven slechte beslissingen nemen en dan nog mogen voortdoen ook, ondanks de uitslag van de verkiezingen. Maar ik wijk af van het onderwerp.

Je bent precies boos, mam.

Ja, dat is ook zo. Goed dat je het opmerkt. Dank je. Ik herpak mezelf even.

Laat ik wat verder uitleg geven over dat preppen, ik vind het wel plezant dat je het gevraagd hebt. Er zijn nog wel wat spullen die je als prepper extra in huis haalt. Een goed gevuld apothekerskastje bijvoorbeeld. En daar hoort dan een eerste hulp kit bij. EHBO noemen ze dat. Eerste Hulp Bij Ongevallen. Met daarin verbanden, ontsmettingsmiddelen en medicijnen die je nodig zou kunnen hebben om elkaar te verzorgen als er wat mis is gegaan. En uiteraard extra kleding. Bedenk als de elektriciteit uitvalt dat je dan je broeken met de hand zal moeten wassen. Dus ook je onderbroeken.

Ow, shit!

Ja, ook dat!

En daar stopt het niet mee, meisje. Preppers zorgen ervoor dat ze veel dingen kunnen. Ze gaan dus leren hoe iemand te verzorgen bij een ongevalletje, hoe je veilig een vuurtje kan maken, hoe je op dat vuurtje kan eten klaarmaken, dingen herstellen. De echte preppers gaan zelfs hun eigen eten kweken. Een groententuintje, sommigen hebben zelfs een echte serre. Ze kweken kippen voor de eieren en het vlees.

Hà! Zelf eten koken kan ik al. Dus ook voor preppen is het goed dat ik bij de scouts ben?

Ja hoor, daar leer je je plan trekken. Maar het belangrijkste is dat je je er amuseert hé.

Vet. Dat doe ik zeker. Zeg, slachten die dan hun eigen beesten ook om op te eten?

Sommigen kunnen dat, ja. Maar ja, niet iedereen heeft de ruimte of de kennis om dat allemaal zelf te doen. Dus het is ook belangrijk dat je mensen kent die je vertrouwt en waar je mee kan samenwerken als het nodig is. Dat heet "een netwerk bouwen". Zo heb je dan een grotere kans om geholpen te worden als het nodig is.

Klinkt wel ingewikkeld hoor. En zoveel om doen.

Dat is ook zo, lieve schat. Preppen ga je maar doen als je echt vind dat het nodig is. En het gaat niet over bang zijn dàt er wat gebeurt; het gaat over slim zijn àls het gebeurt. En daarom zorgen preppers er ook voor dat er dingen bij zijn om te doen die je plezant vind, zoals boeken of spelletjes. Want ontspannen is een noodzakelijk onderdeel van je leven als mens.

Wist ik al. Ik ga nog wat gamen.

Goed zo, schat. Amuseer je!

Interesse in hoe je er zelf aan begint? Kijk hier voor onze workshops rond zelfvoorziening.

Warme groet,

PrepTalk
Wouter en Mepi

2025 is begonnen, zoveel is duidelijk. Het belooft een jaar van veranderingen te worden. Véél veranderingen. Mooi zo.

Wij van PrepTalk hebben alvast de intentie om jou te blijven informeren over zelfvoorziening op alle vlakken. Budget, voeding, mentale weerbaarheid, financiën, aliens, liegende overheden, gratis schoonmaakmiddelen, we hebben een heel breed zichtveld. En neen, we hebben geen zin om mee te gaan in de woke-hype, voor ons is iedereen gelijkwaardig en kijken we eerder naar iemands gedrag en merites in plaats van naar kleur of voorvoegsel. Van zodra je respectvol met jezelf en met een ander kan omgaan en je je mening of gedragsregels niet gaat opdringen aan een ander, hebben wij een luisterend oor. Ook al knalt je mening. Die van ons knalt ook wel eens. En ja, 2025 belooft dat het gaat knallen.

Je hoort het wel meer bij mensen en publicaties die voorstander zijn van de vrijheid van meningsuiting: Wij zullen jouw recht om ons te beledigen blijven verdedigen. Want dàt is een van de kernwaarden van ons mens-zijn, van échte democratie: mogen onbeperkt zeggen wat je denkt. En wat ons betreft mag het in het curriculum van alle scholen ingeschreven worden: (a) leren je mening te uiten zonder dat het een oordeel hoeft te zijn en (b) leren luisteren om te begrijpen, om verbinding te creëren. Dus niet om te antwoorden, te repliceren of te polariseren. En ja, volgens ons is iemand die zich makkelijk beledigd voelt nog niet helemaal volwassen of die heeft last van het lange-tenen syndroom, of natuurlijk AAT (Acuut Aandacht Tekort).

Laten we dus bij deze ook een knaller(tje) lanceren: iedereen die vóór eind januari 2025 inschrijft voor één van onze workshops of cursussen krijgt 10% korting als je de code PREPTALK2025 opgeeft bij je reservatie.

Knal ideeën zijn er om te bespreken, te evalueren, te onderzoeken. Niet om ze op voorhand af te wijzen. Daarom bij deze wat knal-ideetjes. Heb je er zelf ook: zet ze gerust is de comments, vind je je beledigd door onze knal-ideetjes: neem het niet persoonlijk en kort je tenen wat in...

En zo zijn er nog tientallen. We laten het even aan jou om de lijst verder aan te vullen via de comments hieronder, wie weet komen we wel tot een nieuw programma van een nog op te richten beweging.

Van harte een vreugdevol, vredig, gelukkig, overvloedig en gezond 2025!

PrepTalk

Wouter en Mepi

Terwijl de hagelbolletjes hier op het dakraam tikken alsof ze dringend binnen willen, loopt de ene reclamemail na de andere binnen. Allemaal met zwarte randjes. Deze periode van het jaar laat zich Black Week, Black Friday en nog van dat zwarts noemen. Zwart is ook een kleur, hoor je dan. Juist. Wat ons betreft: met mate.

Over reclames en promoties gesproken: Je kan je eigen promoties maken en die hoeven echt niet zwart te zijn. Een heerlijke gekleurde maaltijd, zomaar omdat het lekker is en plezant om maken, is ook een soort reclame. Reclame voor "laten we van het leven genieten". Wat extra aandacht geven aan elkaar door te luisteren zonder antwoord te willen geven of oplossingen aan te reiken, het voelt echt aan als een mooi cadeau. Een gratis glimlach geven zonder aanleiding ook. Het tovert kleur op het gezicht van die ander. Al gemerkt? Doen! Héérlijk. Ook zónder Black Friday...

Hoewel zwart en grijstinten ook mooi kunnen zijn, brengt kleur wel wat extra leven in de brouwerij. Dit seizoen biedt het mooiste pallet van geel over goud en oker tot bruin met zich, al opgemerkt? Andere jaargetijden kunnen daar niet aan tippen. Een kleurenpracht om van te genieten. Die mooie warme kleuren zijn een mooie inspiratiebron, ook al wil dit seizoen dat de bladeren van de bomen vallen. Ook al voelt dat soms wat triest aan voor sommigen. Ook al kondigt de natuur aan een seizoen lang in stilte te gaat. Ja, aan de oppervlakte gebeurt dan niet zoveel, maar ondergronds is de natuur dan hard aan het werk.

De ideale tijd ook voor de mens om dan even bij zichzelf te komen. Om even te evalueren of men de wereld in grijstinten ziet, of in een zwart-wit beeld, of in pastelkleuren of in felle fluo. Geen oordeel over hoe je de wereld ziet, het gaat erom dat je bij jezelf mag nagaan hoe dat je die ziet en waarom dat dat komt.

Wat je ziet, die kleuren en het beeld, jouw perceptie dus, zijn immers niet dé waarheid. Het is het gefilterde beeld dat gecreëerd wordt door de bril die je op hebt. Twee mensen zien immers wat anders als ze naar hetzelfde kijken. Hoe vreemd dat ook mag klinken. Jij hebt je ervaringen, je waardepatronen, je oude gewoontes, je oordelen. En die mag je best hebben. Weet dat wat je ziet, wat je hoort daardoor stevig gekleurd wordt. Je ziet de dingen niet zoals ze zijn, je ziet de dingen zoals jij bént. En dat "zijn" wordt mee bepaald door de bril die je opzet.

Dat wordt duidelijk geïllustreerd door de muziek. Ieder heeft een eigen smaak. En maar goed ook. En dat brengt soms wel eens mee dat mensen er voor kiezen een sterk oordeel uit te spreken over de muzieksmaak van een ander. En dàt oordeel komt door de bril die je opzet. De smaak van een ander is juist dat: van een ander. Zegt niets over jou. Dus waarom daar een oordeel over hebben? Bedenk dat elk oordeel in essentie een zelfverwijt is. Muziek is als kleur: het gehele pallet, alle variaties mogen er zijn, dat maakt nét de rijkdom ervan. Door welke bril wil jij dat bekijken?

Het goeie nieuws is dat je zelf kan kiezen wélke bril je opzet. Een zwart-kijker bril of een roze bril of een het-leven-is-moeilijk bril, of een hoera-ik-leef bril, jij kiest. En de soort bril gaat bepalen hoe jij je voelt bij wat er gebeurt.

Sta er eens bij stil:
- de bril die je opzet bepaalt hoe je je voelt
- hoe je je voelt is wat je uitstraalt
- wat je uitstraalt, trek je aan.
- Kortom: de bril die je opzet bepaalt je toekomst.

Té eenvoudig om waar te zijn? Nee hoor. Dat argument wordt als excuus gebruikt om geen andere bril te willen opzetten. Anders gezegd: durf je de verantwoordelijkheid te nemen om voluit te gaan voor je eigen geluk? Ja? Mooi zo. Kies maar een bril uit die alles vanuit een positief perspectief ziet. 

Tip: gun jezelf te beslissen dat wat je ook gebeurt, het een cadeau is. Dat perspectief is een heel interessante bril. Die gaat er immers voor zorgen dat je je beter (of minder slecht) gaat voelen bij wat er je gebeurt. En dat veroorzaakt natuurlijk dat er bétere dingen, situaties, mensen op je pad komen.

De bril-met-dolle-kleuren is een sterk hulpmiddel voor jou om je beter te voelen, om je een gelukkiger toekomst te creëren. Jij beslist. En neen, je hoeft er niet voor naar de oogarts of een brillenwinkel. Hoera!

We wensen je heel veel plezier bij het kiezen van je bril(len)...

Warme groet,

PrepTalk
Wouter en Mepi

Hoezo hoera? - Voor ons wel. Wij zijn namelijk getrouwd op vrijdag de 13de. Om 11:11 uur in de ochtend. Met veel voorpret ook. Vooral tijdens het telefoongesprek met de dienst bevolking van de stad Lier. U wil trouwen op vrijdag de 13de? Maar meneer, niemand trouwt dan. Bent u wel zeker? Ja, mevrouw, wij zijn heel zeker. OK, goed dan, jullie zijn die dag wel de énige die trouwen dus jullie kunnen het uur zelf kiezen. Ah, OK, dat is goed nieuws. Dus we kiezen elf minuten over elf. Kan dat? (stilte) Wat zegt u meneer? Elf over elf. (weer stilte) Euh, dat zal dan wel kunnen natuurlijk. Dankuwel, mevrouw. Proficiat trouwens, meneer. Dankuwel mevrouw, dat is erg vriendelijk van u.

Je kon de verwarring en verbazing van die ambtenaar bijna fysiek voelen door de telefoon. Wij tevreden dat we de datum hadden die we wilden. Mooi voorbeeld van hoe gewone cijfers mensen uit hun lood kunnen zetten. Mooi voorbeeld ook van hoe het collectief bewustzijn werkt. In de geschiedenis zijn voorbeelden te over van hoe er een lading gehangen werd aan gebeurtenissen en datums, waardoor mensen die daar helemaal niets van afwisten een angst ontwikkelden. Bijgeloof noemt men het wel eens.

Waarover gaat dat eigenlijk? Perspectief en verantwoordelijkheid. Het gaat er niet om wat er gebeurt in je leven, het gaat erom hoe jij er mee omgaat. Welk perspectief kies jij als je hoort "vrijdag de 13de"? Welke lading hang JIJ er aan? Wat beslis JIJ dat het voor jou betekent? Ga jij mee in het negatieve heksenverhaal dat door religieuze extremisten gecreëerd werd rond die datum? Toen 30 onschuldige vrouwen omgebracht werden omdat ze dingen deden en wisten die men niet kende? Of kies je ervoor je eigen (positieve) lading er aan te hangen en op die dag het leven te vieren?

Verantwoordelijkheid
Je perspectief op wat gebeurt beslist hoe je je gaat voelen daarover. Dat wil zeggen dat jij zélf  verantwoordelijk bent voor je gevoel ergens over. En dat is goed nieuws. Héél goed nieuws. Want dat wil ook zeggen dat jij voor een groot deel aan het stuur zit van je gevoelens. En je gevoelens straal je uit. En trek je dus aan. Sommigen noemen dat de Wet van Aantrekking.
Ga maar eens terug in je geheugen. Op school. De meesten onder ons hebben daar "spreekwoorden en gezegden" gekregen tijdens de lessen Nederlands. Twee voorbeelden: "Wie wind zaait, zal storm oogsten" en "Wie goed doet, goed ontmoet". Die zijn letterlijk juist.

Je toekomst
Bekijk het zo: Hoe meer je wat je voelt bijstuurt naar iets positiefs, hoe meer je dat positieve uitstraalt, hoe meer je dat vervolgens aantrekt. Jouw toekomst is méér van wat je nu bént. En wat je voelt, is een groot deel van wie je nu bént. En uitstraalt.

Even anders gezegd: door een positief perspectief te kiezen op wat je tegenkomt op je pad, creëer je jezelf een positievere toekomst. Op alle vlak. En het is een pak makkelijker om een ander perspectief te kiezen, dan zomaar ineens je gevoelens ergens over te veranderen als ze zich voordoen.

Ja, het is makkelijker om een ander perspectief te kiezen op een datum zoals vrijdag de 13de dan op een erge gebeurtenis in je leven, maar het principe blijft hetzelfde. Oefen alvast met het kiezen van een positief perspectief op de kleinere dingen die je gebeuren, het gaat je helpen dat ook te doen bij de grotere voorvallen.

Resultaat = zelfzorg
Het durven nemen van die grotere verantwoordelijkheid over hoe je je voelt, is een mooi voorbeeld van zelfzorg. Het steeds meer kiezen voor een positief perspectief op wat er in je leven gebeurt, stuurt je leven steeds sterker bij in de richting van gezondheid, geluk en overvloed. Je verhoogt je grip op je eigen geluk.

We wensen je daar erg veel succes mee, vooral op al die vrijdagen de dertiende die nog gaan volgen!

PrepTalk
Wouter en Mepi