Deze keer een stuk over oude kennis die zowel je portemonnee als je gezondheid een boost geeft.

Je kent dat fenomeen misschien wel: je surft wat rond op het web en ineens vliegt er een artikel voorbij over een oude wijsheid die zo simpel is dat je je afvraagt waarom we het in godsnaam vergeten zijn. Deze keer gaat het over zuiver koper. Je weet wel, dat rode metaal waar je overgrootmoeder waarschijnlijk nog kennis over had. En je kent ons, dus dit gaat niet over dure pilletjes van de grote farma jongens, we halen terug boven wat de (onafhankelijke) wetenschappers en de geschiedenis ons vertellen (en uiteraard wat je zelf goedkoop kan toepassen). 

Koper als natuurlijke killer (met een duur woord: het oligodynamisch effect): 

Eeuwenlang wisten onze voorouders het al: koper doodt bacteriën, virussen en schimmels als een stille ninja-style zuiveraar. Zelfs in piepkleine hoeveelheden (koper-ionen die in water oplossen) gaan die beestjes eraan. Yes! Uit historische geschriften leren we dat de Egyptenaren, Grieken en Romeinen hun drinkwater al in koperen vaten gooiden omdat ze het effect ervan kenden. En honderd jaar geleden introduceerden veel grote ziekenhuizen in Europa opnieuw dat gebruik. Resultaat? Minder buikloop en infecties onder de patiënten. Je kan zelfs oude illustraties vinden die tonen dat patiënten uit koperen bekers dronken. En vandaag, in het jaar 2026, is het in de Ayurvedische traditie nog altijd standaard om water ’s nachts in een koperen pot te laten staan.  

Onafhankelijke studies bevestigen dit gewoon: water uit een koperen beker of pot na enkele uren is een pak schoner. En in sommige ziekenhuizen vandaag zien we koperen oppervlakken die ziekenhuisbacteriën met 90%+ verminderen. 

Extra voordelen voor de slimme PrepTalk lezer (en alle anderen): 

Koper is ook een essentieel spoormineraal. Het helpt bij de aanmaak van rode bloedcellen, ondersteunt je antioxidant-systeem, houdt je bindweefsel stevig en geeft je immuunsysteem een duwtje. Kortom: geen wondermiddel, maar een nuttige sidekick voor wie bewust leeft.  

Hoe pas je dit vandaag op budget vriendelijke manier toe?  Gelukkig hoef je geen fortuin uit te geven aan een fancy wellness-set. Bij deze enkele praktische, goedkope (uitgeteste) ideeën:  

- Koop een zuivere koperen beker of kleine pot (zoek op websites zoals Marktplaats, tweedehands of vind het in een gespecialiseerde winkel voor €10-25. Let wel, het moet zuiver koper zijn, geen legering met veel nikkel of andere rommel.  
- Koperwater maken: Spoel je beker goed om (met citroen en zout eerst reinigen). Vul ’s avonds met gefilterd of kraanwater en laat ’s nachts of 6-8 uur staan. ’s Morgens opdrinken. Begin met 1 à 2 glazen per dag – overdrijf niet, want te veel koper is ook niet leuk.  
- Extra hygiëne hack: Gebruik een koperen munt of klein plaatje in je waterfles of waterkan voor onderweg. Of poetst je snijplanken en keukengerei af en toe met een koperen doekje.  
- Wondjes en huid: Een proper stukje koper tegen een klein wondje (of gewoon het water gebruiken om te spoelen) kan infecties helpen voorkomen. Typisch “Old School”, maar heel effectief. 

En zoals steeds: Alles met mate. Te veel koper is toxisch (net zoals drie eieren per dag heel gezond is, maar twintig per dag écht niet), dus luister naar je lichaam en forceer niets. Mensen met de ziekte van Wilson (degeneratio hepatolenticularis) laten dit beter links liggen. Begin klein en gebruik altijd proper, zuiver koper.  

Kortom: een eeuwenoud trucje dat perfect past in een leven van zelfvoorziening en slim besparen. Goedkoop, natuurlijk en verrassend effectief.  

Heb jij al ervaring met koper water? Deel het gerust in de comments – we zijn benieuwd naar jullie hacks!  

Warme groet,  

PrepTalk
Wouter & Mepi

(met deze keer dank aan Grok voor de wetenschappelijke details)

Meestal hoor je wat schamper gelach als men het heeft over die speciale restaurants in China, waar eieren van enkele honderden jaren oud op het menu staan. Zelf weten we ook niet of het echt waar is, of een verzonnen verhaal. Wat we wél weten is dat eieren makkelijk meer dan een jaar bewaren zonder slecht te worden.

Dus nog iets van voeding dat je zonder elektriciteit kan bewaren. En dan nog wel gezonde voeding. Je gelooft dat fabeltje toch niet meer dat eieren slecht zouden zijn voor je hart en bloedvaten? Maar dat is voor een andere keer. Terug naar lang bewaren.

Weetje: eieren die je in de supermarkt koopt zijn gewassen. En ze hebben (meestal) een stempel gekregen. Die twee dingen maken dat je ze enkel langer kan bewaren als ze hardgekookt zijn. Wie weet het nog: op de toog in elk café stond vroeger een schaal met hardgekookte eieren. Voor een zacht prijsje om tussen je pinten door ook wat andere maagvulling te hebben.

Koken is inderdaad, en dat weet iedereen, een manier om je eieren wat langer te bewaren. Maar als je die hardgekookte eieren écht lang wil bewaren, en dan bedoelen we maanden, tot zelfs meer dan een jaar, dan pel je ze en je doet ze in een bokaal met azijn en (naar smaak) kruiden. Een beetje zoals augurken. "Op 't zuur" zou bomma gezegd hebben. Het mooie daaraan is, dat je door toevoeging van de kruiden de smaak van de eieren kan beïnvloeden. En ook: als je bijvoorbeeld het sap van rode biet bij in de azijn doet, dan gaat de kleur voor een klein randje in het eiwit doordringen. Dan worden die eieren ideale schotel opsmukkers als je ze doorsnijdt en in partjes op de schotel legt die je opdient. Verrassend beeld en smaak!

Maar wat met rauwe eieren? Ook daar is een oplossing voor. Eén nadeel: de eieren moeten kakelvers zijn, recht uit het nest en ze moeten brandschoon zijn. Dus als je "schone" kippen hebt, of ze leggen in een schoon nest, is de kans het grootst dat je ze helemaal schoon aantreft. 
Zorg dat je gebluste kalk in huis hebt (zakje van één of vijf kg bij de doe-het-zelf zaak). Meng 30 gram daarvan in een liter schoon water en doe daar je verse schone ei(eren) in. Zorg dat de eieren altijd ondergedompeld blijven, dus je vult het vocht regelmatig aan met hetzelfde mengsel. Doe dat in een afsluitbare emmer (gratis te verkrijgen in de meeste café's die ook nootjes bij hun bier serveren, die moeten van die emmers af). In dat mengsel blijven die eieren ruim meer dan een jaar goed. Zonder koelkast, zonder elektriciteit, zonder invriezen. Check!

Gebruik je gezond verstand, dus als je na een jaar of zo eens een ei uit de emmer haalt, breek het dan eerst in een apart schaaltje, je weet maar nooit dat er toch een kleine vervuiling aanzat of dat het vanaf het begin al slecht was. Trouwens, dat doe je met verse eieren toch ook?

En nog eentje: stel, je lust graag omelet of roerei En je wil er een voorraad van aanleggen voor "je-weet-maar-nooit". Hoe doe je dat dan? Simpel: je weckt. Steriliseer kleine bokalen (kleinere confituurpotten bijvoorbeeld) zodat ze schoon zijn. Voor omelet klop je eieren tot een massa (niet al te hard), giet die in de glazen potten tot ongeveer 1cm onder de rand, doe het deksel erop en weck ze een uur op 100°C. Klaar. En roerei maak je 'als gewoonlijk' klaar en doe je ze dan pas in de schone potten om te wecken. Ook een uur op 100°C. Zo heb je in je voorraad omelet en roerei zitten die je na een jaar (of langer) nog kan eten. Best is om de glazen potten in te smeren met boter voor je je eieren er in doet, dat maakt het makkelijker loslaten als je het er later uit wil halen om te eten.
Tip: doe tijdens het klutsen van de omelet er kruiden naar smaak in. Of je maakt het wat extra speciaal door kleine stukjes ajuin, paprika of tomaat mee te klutsen.

Samengevat: eieren kan je op verschillende manieren erg lang bewaren. Ideaal als 'backup' voedsel of als je kippen in de winter niet leggen.

Geniet!

Warme groet,

PrepTalk
Wouter en Mepi

Wat een geweldige uitvinding. De koelkast. sommige soorten voedsel blijven er een pak langer eetbaar door. Mooi zo.

Maar hoe deden ze dat vroeger dan? Zonder elektriciteit? En kan dat nu nog? In het kader van zelfvoorziening is het nuttig dat eens van naderbij te bekijken. En enkele mythen te ontkrachten.

De gangbare gedachte is dat alles beter bewaart als je het koelt. Dat klopt echter niet voor bepaalde soorten voedsel. Laten we daar mee beginnen.

Vooreerst: tomaten
Tomaten verliezen in de koelkast sneller hun natuurlijke smaak en textuur. Het rijpingsproces stopt, waardoor ze een eerder flauwe smaak gaan krijgen.
Je bewaart verse tomaten het best op kamertemperatuur. Liefst op droge plek uit het zonlicht. Het beste is in een schaal op het aanrecht.
Wil je ze langer houden? Weck ze of maak er een saus of salsa van. Om ze slechts enkele dagen langer te houden, bewaar je ze met het steeltje naar beneden. Dat houdt het rotten langer tegen.

Ajuinen: die bewaren best als ze droog en goed geventileerd opgeslagen worden. In de koelkast worden ze door het hoge vochtgehalte zacht en gaan ze veel sneller schimmel ontwikkelen. De koude tast tevens de smaak aan, ze worden fletser.
Je bewaart ze best los in een luchtige voorraadkast. Vermijdt plastieken kommen, ga voor houten kratten of gaas zodat er voldoende lucht aan kan.
Vermijdt om ze vlak bij aardappelen te bewaren, omdat de gassen die ze afgeven ervoor kunnen zorgen dat beide sneller bederven. Een gepelde of gesneden ajuin wikkel je in huishoudfolie of in een luchtdichte bak in je koelkast.

Knoflook die je in je koelkast bewaart, gaat sneller uitlopen. Erger nog, ze verliest haar heerlijk scherpe smaak. Door het hoog vochtpercentage in een koelkast gaat de look sneller schimmelen en een rubberachtige structuur krijgen. Koelkast bewaren heeft met andere woorden een negatief effect op smaak en textuur van je look.
Waar bewaar je look best? Leg of hang de bollen op een koele, donkere en goed geventileerde plek. Bewaar ze in een netje of een mandje, uit de buurt van direct zonlicht en warmte. Dit was de methode voor er koelkasten waren en die werkt nog steeds.
De hele knoflookbollen kunnen meerdere maanden meegaan als ze op de juiste manier worden bewaard. Eenmaal ze gebroken zijn, bewaren de afzonderlijke teentjes een pak korter. Verbruik ze dan binnen enkele weken voor de beste smaak. Ideaal is natuurlijk om in een maaltijd een volledige bol te verwerken, zo heb je geen restjes en heeft de wijk geen last van vampiers… 😊

Komkommers zijn gevoelig voor koude temperaturen, waardoor ze wateriger kunnen worden en zachte plekken gaan vertonen. Bewaren in je koelkast gaat het bederven versnellen, waardoor ze vlugger een papperige textuur krijgen.
Bewaar komkommers op kamertemperatuur, bij voorkeur op een koele, droge plek. Houd ze uit de buurt van fruit zoals bananen en tomaten, omdat dit ze sneller doet rijpen en zacht worden.
Om de houdbaarheid van komkommers kortstondig te verlengen, wikkel ze in keukenpapier. Best is ze zo vers mogelijk te eten, dan zijn ze nog knapperig. Alternatief is er augurken van te maken. Bewaren in zuur (azijn) met kruiden. Héérlijk.

Noten. Redenen te over om ze buiten de koelkast te bewaren. Wat de meeste niet weten is dat ze geuren van andere voedingsmiddelen kunnen opnemen, waardoor hun smaak verandert. En, uiteraard, het vocht in de koelkast doet ze hun knapperige textuur verliezen. Niet doen dus. Noten bewaar je in een luchtdichte verpakking op een koele, donkere plek.

En tenslotte: Aardappelen. Door ze in de koelkast te bewaren, kan het zetmeel erin worden omgezet in suikers, waardoor ze bij het koken een meer korrelige textuur krijgen. En door de koude gaat de schil rimpelen en wordt het vruchtvlees donkerder. Om maar te zwijgen over de smaak. Conclusie: not done. Beter is ze te bewaren op een koele, donkere en droge plek. Gebruik geen plastic zakken, want die houden vocht vast en zorgen ervoor dat de aardappelen veel sneller bederven; gebruik in plaats daarvan een papieren zak of een mand. Bewaar ze uit de buurt van uien en knoflook, omdat de gassen daarvan ervoor kunnen zorgen dat beide sneller bederven.

Conclusie: Niet alle voedingsmiddelen horen in de koelkast. Sommige producten blijven langer vers en smakelijk door ze net buiten de koelkast op te slaan.

Warme groet,

PrepTalk

Wouter en Mepi

Lang geleden hoorde je op de middelbare scholen in de lessen biologie deze: "de gouden drie". Dat wilde zeggen dat je drie minuten zonder zuurstof kon, drie dagen zonder water en drie weken zonder voedsel. 

Het wees erop dat water absoluut noodzakelijk is om als mens te overleven. Je hoort ook wel zeggen: minstens anderhalve liter per dag per persoon. Dat is natuurlijk het ideale scenario, je overleeft wel met een beetje minder, maar dan ga je je systeem wel overbelasten. Water is nodig, al was het maar om de afvalstoffen uit je lichaam af te voeren en op die manier je lichaam aan de binnenkant te reinigen.

Hoe zit dat dan met noodsituaties, met het befaamde "preppen"?

Ook daar is het nodig om vanuit verschillende perspectieven te kijken. Neem alvast een rekenmachine bij de hand, of oefen je telraam voor als alle batterijen op zijn en er geen elektriciteit meer is. Het eerste perspectief is drinken. Neem anderhalve liter per dag per persoon in je gezin, vermenigvuldig dat met het aantal dagen waarvoor je voorraad wil hebben. Voeg daar de hoeveelheid water aan toe die je schat dat je huisdieren verbruiken. Die totale hoeveelheid haal je in huis, bewaar je op een donkere veilige plek en ververs je om de zes maanden. Maak maar een rotatiesysteempje of zo. 

Tweede perspectief is huishoudelijk gebruik: water waar je je pasta in kookt, waar je koffie en thee mee zet, waar je de afwas mee doet. Tel maar. Wat heb je nodig? De cijfers die daarover de ronde doen zijn in functie van hoe groot je gezin is. De hoeveelheid afwaswater is immers niet merkelijk groter bij een groter gezin. De gemiddelden spreken over drie tot vijf liter per persoon per dag bij een normaal gebruik, dus niet in een noodsituatie. Voeg dat getal bij je eerdere sommen.

En dan het "ander" waterverbruik. WC doorspoelen, douchen, ramen zemen, planten water geven, autootje wassen, gazonnetje sproeien, mooie denkoefening om dat lijstje compleet te maken.

En daar gaat het om: de denkoefening. Inzichten krijgen, een ander perspectief nemen. Jezelf de vraag durven stellen: "wat als?" En snel zal je zien dat de uitkomst van dit soort vragenuurtje in je gezin geheel afhangt van je situatie: recupereer je regenwater? Hoeveel wil je douchen? Dat soort vragen stellen zet (hopelijk) een bewustzijnsproces in gang.

Suggestie: als je inderdaad de intentie hebt dit soort gesprekken op te starten, doe dat dan stap voor stap. Ga niet ineens "full blown" over preppen, kans is dat men afhaakt met het excuus "rampscenario" of "doemdenken". Punt is dat preppen net daarover gaat. En iemand die weigert in te zien dat dit de scenario's zijn waar de EU, het WEF en dus ook onze politiekers en overheden op aansturen, is deel van het probleem.

Nogmaals, elke situatie is anders, elk individu heeft andere mogelijkheden, een ander karakter, een ander bewustzijn. Sleutel is dat je je denken verbreedt, dat je je oogkleppen afzet en dus een andere kijk krijgt op wie je vandaag bent, wat je gedrag is en of je daar iets wil aan veranderen. Die gedachtensprongen maken vóór dat er iets gebeurt, maakt dat je een straatlengte voor hebt op diegene die blindelings geloven wat de overheid en de media beweren.

Yannick vatte het mooi samen: preppen is een mindset, een 'way of life'. 

We wensen jullie allemaal heerlijke denkoefeningen toe. En ja deze post delen is lief.

Warme groet,

PrepTalk
Wouter en Mepi

Enkele jaren geleden schreef Yannick Verdyck zaliger een lang artikel over preppen. Dat werd toen gratis verspreid, we hebben gevonden dat het ook nu nog gedownload kan worden vanuit de prepper bibliotheek op de website van het satirisch magazine 'tScheldt. 

Yannick was een beminnelijk mens met een groot hart en een grote dosis gezond verstand. Hij had diep inzicht op wat er in de maatschappij al jaren fout aan het lopen was en hij was in die zin een echte prepper. Zijn leven eindigde volkomen onschuldig met overheids-kogels in zijn lichaam, de zaak werd geseponeerd. Doofpot. Moge hij rusten in vrede.

Het is des te cynischer dat nu diezelfde overheid aan de burger een flauw afkooksel aan het promoten is van wat een noodpakket zou kunnen genoemd worden. Als je destijds aan Yannick zou gevraagd hebben wat hij van zulke noodpakketten vond, zou je een heel genuanceerd antwoord daarop gekregen hebben. Dat vraagt om wat uitleg: 

Een noodpakket komt vanuit het idee dat je als persoon, als gezin, als familie voor een situatie komt te staan waarin je toegang tot levensnoodzakelijke zaken afgesneden wordt. Door een grote aardbeving, een gigantische storm, een plots uitbrekende oorlog of door het bewust afschakelen van die voorzieningen door de overheid (!).

Bedoeling is dat je een beperkte initiële periode (48 of 72 uur) met je gezin kan overleven op zulk een pakket, omdat daarna de situatie zich zou organiseren of normaliseren, tenminste vanuit de overheid bekeken. Die zou dan ervoor moeten zorgen dat noodrantsoenen uitgedeeld zouden worden totdat de maatschappij zich weer op gang zou trekken. Je hebt niet veel gezond verstand nodig om te kunnen bedenken wat er dan in zo een pakket zou moeten zitten. Zelf denken we vooral aan water en voedsel.

Vergelijk wat er in die noodpakketten van vandaag zit met dat lijstje dat je gezond verstand net opgemaakt heeft. En observeer je lachkramp.

Zich voorbereiden op een noodsituatie doe je niet door een noodpakket met fluitje en een stukje koord aan te kopen. Echte voorbereiding is een levenshouding. Heb je een tuintje? Is daar nog gras in? Vorm het om tot een moestuin. Zit al je reserve voeding in je diepvries? Ga een workshop "wecken" volgen. Bewaart langer en zonder elektriciteit.

Wil dat zeggen dat noodpakketten geheel onzin zijn? Neen, kijk naar de inhoud van wat ze aanbieden, evalueer dat ten opzicht van je eigen situatie (stad, platteland, alleenstaand, gezin met kinderen, appartement, moestuin, ...) en beslis dan of er zaken zijn die je nog zou kunnen nodig hebben voor zo een initiële periode van 72 uur. 

En bedenk dat de kans op oorlog hier ten lande nul is. Tenzij onze eigen politiekers dat per se willen, natuurlijk. De kans is vele malen groter dat om een of andere smoes er geen betalingen meer mogelijk zijn, of dat het internet afgesloten wordt, of dat er geen water meer uit de kraan komt, of dat men vanuit Fluvius de opdracht krijgt je elektriciteit en gas af te sluiten, ... Overweeg even dat soort scenario's en start een gesprek binnen je gezin op.

Zet tijdens dat gesprek je gezond verstand op maximum sterkte, stel kritische vragen bij al wat de overheid en media je aanraden en neem dan korte- en lange termijn beslissingen. We gaan de volgende weken dieper op dit onderwerp in.

Heb je interesse in het onderwerp "preppen"? Neem dan even de tijd en ga grasduinen in deze prepper bibliotheek. De moeite! Of uiteraard ook: haal een exemplaar van ons boek in huis. 

Warme groet

PrepTalk
Wouter en Mepi

De fans onder jullie zullen het wel gemerkt hebben: het is even rustig geweest hier op de PrepTalk blog. Klopt. Je mag op die rustperiode het label "zelfzorg" plakken. Goed voor jezelf zorgen is essentieel voor mensen die op een of andere manier ook anderen willen helpen.

Dankjewel dus aan jou, lezer van deze blog, om terug aan te pikken en van harte welkom aan alle nieuwkomers. (delen van deze blog is lief...) Grasduin eens door de categorieën en ontdek hoeveel suggesties er tussen staan die op een positieve manier bijdragen aan jou, je gezondheid, je budget.

En, hoe vreemd het ook moge klinken, een dankjewel aan de overheid en de main stream media. Jullie hebben de laatste maanden onwaarschijnlijk veel dingen gedaan in de hoop de bevolking verder in angst te duwen en om ons allen doemscenario's voor te spiegelen. Dat geeft ons weer een hoop materiaal en onderwerpen om blogposts over te schrijven. 

En laten we daar maar ineens mee beginnen: het klimaat. We hebben deze week hoera! geroepen. Eindelijk! Het IPCC heeft nu eindelijk duidelijk toegegeven dat de modellen die ze gebruiken om klimaatvoorspellingen te doen om verschillende redenen al een hele tijd niet meer correct werken. Hier houden we het kort en simpel en we geven je er slechts twee uit de hele reeks: (1) de modellen werden gevoed met foute en onbestaande metingen en (2) de modellen houden géén rekening met de veranderde situatie rond de meetstations in de laatste veertig jaar.
Kort samengevat: (a) er is GEEN klimaatprobleem en (b) de invloed van de mens op het klimaat is verwaarloosbaar klein.

Nu, voor mensen met gezond verstand of met wat inzicht in de processen die zich rond "het klimaat" afspelen, is dit oud nieuws natuurlijk. Het goede nieuws en de reden dat we er hier over beginnen is dat het openlijk door het IPCC erkend wordt en dat het bericht gebracht werd door kranten die voorheen moord en brand schreeuwden om het klimaat en de impact van de mens erop. (zie ook hier) Nu nog de politiek en de wil om de wetten en belastingen af te schaffen die zogezegd "om het klimaat" ingevoerd werden. De vraag is: durven ze wel?

We wensen mensen als een Al Gore en Greta Thunberg veel moed om hun fouten in te zien en zich vanaf nu bezig te houden met de échte problemen die de mensheid lastig vallen. Een "sorry we hebben ons vergist" zou mooi zijn.

Bij deze een warme oproep aan de gehele politieke kaste van ons land (en ja, dat zijn er erg veel) om de maatregelen, wetten, beperkingen, boetes en verplichtingen die de burgers opgelegd zijn "omwille van het klimaat" terug te draaien of af te schaffen. Veel dank bij voorbaat.

Warme groet en weer tot gauw!

PrepTalk
Wouter en Mepi

Je zou ze alleen al maken om de gezichten van de (klein)kinderen en hun moeders te zien als ze horen dat deze chips van de schillen gemaakt zijn. LOL! Maak gebruik van verschillende rassen, zo breng je extra afwisseling en smaak aan.

Nodig: Schillen van wat grotere aardappelen, enkele eetlepels olijfolie, zout.

Aan de slag: De oven verwarm je voor op 200°C. Streef ernaar de schillen niet te klein te maken en liefst zo dun mogelijk. Dep ze vervolgens goed droog in keukenpapier. Doe ze bij elkaar in een kom en meng dan het zout erdoor. Leg ze uit elkaar op een bakplaat met bakpapier. 10 minuten bakken, omdraaien en nog eens 10 minuten. Als ze er goudbruin uitzien en ze knapperig zijn, zijn ze klaar. Je maakt ze extra krokant als je ze op de bakplaat laat afkoelen.

Suggesties:
=> Aardappelen uit de supermarkt zijn meestal gewassen. Toch is het een goed idee om ook die aardappelen goed te wassen voor je de schil ervan gaat gebruiken.
=> Gebruik ook eens andere kruiden
=> Maak je eigen dipsaus op basis van je zelfgemaakte mayonaise en yoghurt. Extra verwenning!

Yep, ook suggesties die wenkbrauwen doen fronsen kan je van ons verwachten...

Warme groet,

PrepTalk
Wouter en Mepi

Natuurlijk! Bij het verschijnen van een nieuw boek hoort een feestje met cadeautjes...

"Rijk Leven Met Een Klein Budget" is verschenen. Ons boek dat uit deze blog ontstaan is. En dankjewel aan jullie, onze lezers, om ons die suggestie te geven om er een boek van te maken. Jullie wens is nu vervuld.

Dus wij geven een feestje. 't is te zeggen: een (gratis) boekvoorstelling met lezing zaterdag 13 december om 15:00 uur in de Wunderkamer te Antwerpen (dat is op 4 minuutjes te voet van het Centraal Station). Het juiste adres krijg je toegestuurd na aanschaf van je toegangsticket.

Wij hebben dat zaaltje ter beschikking gekregen (waarvoor dank), evenals de webshop waar je een gratis ticket er voor kan 'kopen'. Klik hier voor een ticket  voor je gratis deelname aan de lezing.

En voor de enthousiastelingen: we nuttigen voor de lezing een lunch en jij kan mee lunchen. Voor de lunch gaan de deuren open om 12:00 uur, lunch om 12:30 uur. Hier vind je daarvoor de (betalende) tickets.

En wat met die "cadeautjes"? Wel, we leggen de deelnemers goed in de watten, dit is wat we gaan doen:

• Het boek "Rijk Leven Met Een Klein Budget" is uitzonderlijk (en enkel tijdens de lezing) te koop aan de introductieprijs van 20€
• Iedereen die het boek koopt, krijgt er van ons (weer gratis) een zakje zelfgemaakt waspoeder bij.
• Tijdens de lezing laten we de deelnemers ervaren wat enkele van de tips uit het boek zijn.

Reden genoeg om je in te schrijven, maar wees er snel bij, er zijn nog maar 10 plaatsen.

W E L K O M !

Warme groet en wie weet tot dan!

PrepTalk
Wouter en Mepi

Vraagje: waarom strijk je nog? Oeps, geven we je nu een uitdaging? Je weet toch dat strijken erg veel energie verbruikt. En dus wel degelijk weegt op je budget. En ja, we dagen graag uit, dus je bent bij deze uitgenodigd om daar eens over na te denken.

Als je strijkt ‘voor het zicht’ of ‘voor de buitenwereld’, bedenk dan dat de mening van een ander niets over jou zegt, enkel over die ander. Hoe minder je je aantrekt van “de ander”, hoe gelukkiger jij bent (en hoe leuker je budget).

Ja, wij strijken ook nog wel eens iets, maar neen, heel erg weinig. Eens in het jaar een overhemd, soms wel eens jurken, dan weer een zeldzame T-shirt en, jawel, de handdoeken waar we de vaat mee afdrogen. En dat laatste heeft met hygiëne te maken, eerder dan met ‘netjes’. Je hebt het begrepen, de suggestie die we hier maken is om zo weinig mogelijk te strijken.

En we zijn daar niet alleen mee. De leukste tip op dat vlak lazen we in een oud exemplaar van ‘De Vrekkenkrant”. Een publicatie van boven de grens van enkele tientallen jaren geleden die een heleboel tips gaf om het extra zuinig aan te doen en om geld te besparen. Wat ze publiceerden was vooral gebaseerd op ingezonden tips van lezers. Grappig en nuttig tegelijk.

Daarin stond op een bepaald moment te lezen dat je kon strijken zonder een strijkijzer, dus zonder elektriciteit te verbruiken. Dat doe je dan door je strijkgoed eerst mooi op te vouwen en er daarna op te gaan zitten (!). Ondertussen kon je wat anders doen en na een kwartiertje was datgene waar je op zat perfect gestreken. Wij vinden het alvast gewéldig gevonden…!

En nu we het toch over “de was” hebben: als je de mogelijkheid hebt je was te drogen te hangen, bespaar je stevig op het verbruik van een droogkast.

Meer inzichten en tips hebben? In ons boek Rijk Leven Met Een Klein Budget vind je er een heleboel waar je budget blij van wordt! 

Succes!

warme groet,

PrepTalk
Wouter en Mepi

Lieve PrepTalk lezers, het is zover. Wat je in onze blog kan lezen is nu in boekvorm uitgebracht. We hebben de meest relevante blogposts gebundeld, er veel extra tips en recepten aan toegevoegd en er een kaft rond geplooid...

"RIJK LEVEN MET EEN KLEIN BUDGET - Deel 1" is het geworden.

Als je zelf wasmiddel wil maken zonder dat je je laptop ernaast wil houden, dan is dit boek natuurlijk een pak handiger. En daarbij geeft het je bij elk recept ruimte om nota's te maken voor je eigen variaties op de recepten, het is allemaal voorzien.

Vanaf nu online te koop bij Amazon (klik hier), vanaf 18 november ook op voorraad in de praktijk. Als je een gesigneerd exemplaar wil, kan je dat via ons bestellen. 

Kortom: wij trots op onze nieuwste creatie en we hopen dat jullie en je budget er blijer van worden, het boek verdient zich immers dubbel en dik terug.

Ja hoor, wij zijn gróte fan! En wel hierom: (a) heel veelzijdig, (b) sterke werking, (c) milieuvriendelijk, (d) vervangt de dure A-merken en (e) overal verkrijgbaar. Klinkt als typisch PrepTalk! Laten we dat eens van dichterbij bekijken...

Baking soda is dat witte poeder dat in bijna elke keuken staat en waar je alles mee kan. Baking soda heet formeel natriumbicarbonaat. Klinkt wat chemisch, is echter niet giftig en breed inzetbaar. Enkele van de toepassingen:
1. Het is een schoonmaakbeest: 
Twee eetlepels baking soda meng je met wat water tot een pasta. Daarmee schrob je je potten, pannen, tegels of vieze ovens schoon. Wég vette en aangekoekte troep! En nu we het toch over de keuken hebben: Strooi wat baking soda poeder in je vuilnisbak tegen de geurtjes. En is je oven heel erg vuil, strooi dan baking soda over de vuile plekken en giet er azijn over. Geniet vervolgens van het zien wegbruisen van de plekken... doen!
2. Deodorant: 
Meng 1 theelepel baking soda met wat water en wrijf dat onder je oksels. Of mix het met een beetje kokosolie als je liever een creamy versie wil. Exit dure deodoranten. Eat this, Axe!
3. Waskracht: 
Voeg 100g poeder toe aan je was voor de witte was of tegen zweetvlekken. Combineer het met azijn voor extra kracht. Het geeft een boost aan je klimopwasmiddel en het bespaart op dure wasverzachters.
4. Kokkerellen: 
Doe een halve theelepel in je beslag voor luchtige pannenkoeken. Of strooi het in je bonen-weekwater om gasvorming te minderen (tip: scheetvrij koken...). Of voeg een theelepel toe aan je soepen. Gezond!
5. Tuin- en Plantenhulp: 
Los een theelepel op in een liter water en sproei dat op je planten tegen schimmels zoals meeldauw.
6. Tandpasta: 
Los een theelepel baking soda op in een eetlepel kokosolie. En voor de smaak kan je er tien druppels van je favoriete etherische olie (bijvoorbeeld munt) bij doen. Groot voordeel: exit aan het fluoride gif.

Je hebt het door: baking soda heeft nogal wat voordelen en is een essentieel onderdeel van je keuken als je richting zelfvoorziening denkt. Even samengevat:
* Het is spotgoedkoop. Je vindt het vaak voor minder dan 1 euro per kilo in supermarkten. En het is droog poeder, dus als je het goed afgesloten bewaard, gaat zo een pakje nog maanden mee na opening.
* Milieuvriendelijk: Het is biologisch afbreekbaar, geen chemische troep – perfect voor preppers die ook een eco-insteek willen.
* Veilig en veelzijdig: Het is niet giftig, geschikt voor schoonmaken, persoonlijke verzorging en zelfs in kleine mate bij het koken.
* Het vervangt dure producten: Exit aan de schoonmaakspullen en deodorants van de grote merken – baking soda doet het voor een fractie van de prijs.
* Makkelijk beschikbaar: Overal te koop, soms zelfs in bulk.

Zo, weer wat bijgedragen aan je zelfvoorziening en budgetbeheer. Geniet van het uitproberen!

Warme groet,

PrepTalk
Wouter en Mepi

Tubes met zalf kent en heeft iedereen. En heel dikwijls is de inhoud ervan gemaakt op basis van de werkzame stofjes uit planten of kruiden. Daar zijn hele industrieën rond gebouwd. Het goede nieuws is dat je geen apotheker hoeft te zijn om dat te kunnen.

Kort samengevat: je kan zélf een hoop zalfjes maken om je huisapotheek mee aan te vullen en dan nog op een erg budgetvriendelijke manier. En wij van PrepTalk willen je met deze post wijsmaken hoe je dat doet. Eerder hadden we het al over kastanjezalf, nu verrassen we je met klimop.

We horen je het al zeggen: “Klimop zalf? Eerst maak je er wasmiddel van en nu zeg je het op mijn huid te smeren?” – Juist. Dat heerlijke plantje dat overal zomaar gratis groeit heeft volgens de oude gebruiken ook helende eigenschappen. De saponinen in klimop bestrijden volgens traditioneel gebruik bacteriën, schimmels en parasieten. Het is pijnstillend voor de oppervlakkige zenuwen en werkt ontzwellend. De looistoffen stimuleren wondheling en de vorming van nieuwe huid. Te gebruiken bij spier- en gewrichtsklachten en cellulitis. Ontstekingsremmend en verzachtend bij lichte irritaties en blauwe plekken. Zo, tot daar het formele stuk. Nu aan de slag:

Stap 1: We halen de werkende stof uit de klimop. Dat heet maceratie.
Oogst, was en droog het verse blad. Kneus of knip ze fijn, zodat het sap vrijkomt. Doe dat in een schone glazen pot en overgiet volledig met olie (zonnebloem of amandel of jojoba of olijf, ...). Sluit de bokaal goed af en laat die 3 à 4 weken trekken. De olie "weekt" de interessante stofjes uit de bladeren van de klimop. 

Stap 2: De zalf maken.
Zeef de olie grondig, warm die au-bain-marie op tot net boven de 60°C en doe er 10 gram bijenwas bij per 100ml olie. Goed doorroeren tot het een homogeen mengsel is. Giet dan over in kleine (zalf-) potjes en laat afkoelen. Klaar.

Nog wat tips:
* Zorg ervoor dat de bladeren goed droog gedept zijn. Water bij de olie geeft verrotting. De bladeren moeten tijdens het trekken geheel ondergedompeld zijn.
* Als verharder kan je in plaats van bijenwas ook kokosolie of sheabutter gebruiken.

Succes!

Warme groet,

PrepTalk
Wouter en Mepi

Amai.
Dat mag je wel zeggen. Amai. Vertaald in de context van deze blog: de reactie van een gezond-verstand mens die een (grote) nieuwe waarheid ontdekt die dwars ingaat tegen de overtuigingen die die mens tot dan toe had. Noem het gerust een schokeffect.

Enkele voorbeelden ter illustratie:
* Toen de wetenschapper Galilei de theorie van Copernicus (heliocentrisme) promote, oordeelde de kerk van toen (1633) dat hij aan godslastering deed. De kerk had immers al een tijdje beslist dat de aarde plat was en dat de zon rond de aarde draaide. Blasfemie! Schande!

* Een klassiek geschoold Egyptisch archeoloog graaft in Egypte een artefact op, waarvan de koolstof datering in het onderzoekslabo onomstotelijk bewijst dat het tienduizend jaar ouder is dan wat bekend staat als de "oudste dynastie" van de farao's. En de hogere bazen willen dat je dat verzwijgt, want in tegenstrijd tot wat zij als theorie voor historische waarheid bedacht hebben. Slik.

* De vele fans van Greta Thunberg geloven blindelings haar uitspraken over klimaatverandering en dat de mens dat veroorzaakt. Ze worden daarin gesteund door alles wat overheid en politiek is. Nu al een tijdje blijkt dat de officiële cijfers van het IPCC waarop die zich baseren sterk gemanipuleerd zijn en dat ongesubsidieerde wetenschappers al jaren bevestigd hebben dat de mens géén invloed op het klimaat heeft, maar enkel op "het weer", kunnen ze dat niet geloven. Nonsens! Blasfemie! wordt er geroepen. Tja, feiten...

* Of een laatste voorbeeld wat dichter bij huis: Stel, je gelooft al jaren blindelings wat overheid, TV en kranten schrijven en opeens blijkt keihard dat ze al jaren tegen je gelogen hebben. Concreet: de eerste uitvinders van de corona maatregelen (zoals dr. Fauci in Amerika, het grote idool van MVR) hebben nu publiekelijk toegegeven dat mondmaskers nooit gewerkt hebben, dat de prikken de verspreiding van corona niet tegengingen en dat de prikken erg veel bijwerkingen hebben, inclusief acuut hartfalen en overlijden. En dat ze dat vanaf het begin wisten. Amai.

De voorbeelden illustreren contrasten die in eerste instantie als "blasfemie" gezien worden. Godslastering. Schande. Met andere woorden tégen "het geloof" in. Wat je eerst geloofde, waar je zelfs van overtuigd was, blijkt niet te kloppen. En wordt dus bestempeld als blasfemie. En godslastering moet volgens religies gestraft worden. Waarom willen sommige mensen dat meningen of uitspraken moeten gestraft worden? Het antwoord is duidelijk: religieus fanatisme. En ja, dat geldt ook voor velen die zich "wetenschapper" noemen. Hoe krom het ook moge klinken, religie heeft (een deel van) de wetenschap overgenomen. Niet één van de erkende religies waar je godshuizen van vindt, neen, wel de religie van het geld en de macht.

Laten we vooral de fout niet maken wetenschappers "wetenschappelijk" te noemen. Het zijn mensen, met menselijke eigenschappen zoals subjectiviteit en beïnvloedbaarheid. Diens brood men eet, diens woord men spreekt.

Nu, wat heeft dat met preppen te maken? Wel, het gaat over persoonlijke groei. Gun jezelf dat er informatie op je pad komt die helemaal niet past in je huidige wereldbeeld. Informatie die zelfs regelrecht in zou kunnen gaan tégen je overtuigingen. Al was het maar om eens naar die informatie te kijken en bij jezelf te overwegen of die informatie je wat bijbrengt of niet. Of je van een deel ervan misschien toch je eigen waarheid wel wil maken, al was het maar omdat die goed voelt, of logisch klinkt.

Want "moet" bestaat niet. Je moet helemaal niets met die nieuwe informatie. Het is wél gezond, volwassen en verstandig er kritisch naar te kijken en dan zélf te beslissen of je er wat mee wil.

Immers, zo groeit een mens. Door open te staan voor nieuwe dingen, nieuwe informatie, nieuwe mensen, nieuwe inzichten. En door met je gevoel, je hart te beslissen wat je er mee wil. Open staan voor andere meningen, al was het maar door er naar te luisteren, al was het maar door de ander even de tijd te gunnen die mening te verkondigen, maakt van jou een beter mens. Dat heet empathie. Het omgekeerde (jezelf afsluiten voor nieuwe inzichten en dus groei) is beslissen om met één been alvast in je graf te gaan staan. En daar hebben wij alvast geen zin in.


Van harte!

PrepTalk
Wouter en Mepi

Voor iedereen die een of andere band met Antwerpen heeft weet het: 15 augustus is de échte 'moederkesdag'. Alle commerciële andere datums ten spijt.

En wat doe je? Dubbel geprijsde bloemen kopen? Neen. Een onbetaalbaar geworden doosje Neuheus pralines? Nope. Een citytripke vliegen in een toestel met een gevaccineerde piloot en crew? Ik dacht het niet. En zo kunnen we een hoop dingen bedenken die 25 jaar geleden nog doenbaar waren, maar nu niet meer. Wat dan wel?

Wel, dit zou de PrepTalk blog niet zijn als we niet vanuit dat perspectief eens naar de 15de augustus zouden kijken. We redeneren: moeder-de-vrouw hoort graag dat de partner/kinderen haar graag zien. En dat geldt extra als dat getoond/geschreven/gezongen/geschilderd wordt op een manier die duidelijk maakt dat er (a) over nagedacht is (b) rekening houdt met de voorkeuren en interesses (c) binnen budget blijft en (d) liefst wat onverwacht en onvoorspelbaar is.

Aan de slag met deze criteria geeft sommige partners/kinderen waarschijnlijk hoofdbrekens want dat wil zeggen dat de obligate tekening voor mama of het boeket bloemen van de lijst af kan. Wat dan wel? Iets dat een beetje moeite kost, misschien? Een Engels ontbijt met verse zelfgeperste appelsienen, rekening houdend met het feit dat er geen gebakken makreeltjes tussen hoeven? Of een boeket verse zelfgeplukte bloemen uit het weiland achter de wijk, waar je stilletjes en extra vroeg voor uit je bed gegaan bent?

Of de keuken een extra schoonmaakbeurt geven nog voor ze uit bed komt?

Zet je fantasie en creativiteit in overdrive en kijk vanuit haar perspectief naar waar ze blij mee zou zijn. En bijvoorbeeld voor jonge ouders zou dat kunnen betekenen dat jij als partner even de héle dag met de kids afspreekt dat jij het aanspreekpunt bent en ze aandacht aan jou te vragen hebben, zodat die lieve mama even helemaal de ruimte krijgt om te ontspannen. Er staat al genoeg druk op jonge vrouwen om "mee te kunnen". 

Of wat dacht je ervan in de agenda te zetten dat ze twee uur aan één stuk ongestoord haar favoriete boek kan uitlezen? En dat jij er voor zorgt, beste partner dat al de rest "gedaan" wordt, inclusief kids, eten, schoonmaken, etc.

Op het gevaar af door de woke fundi's veel te traditioneel mannelijk wit afgeschilderd te worden (waar is trouwens dat gevaar...?), vinden we dat het nodig is de grote verschillen tussen man en vrouw te eren en niet te willen wegvegen. Zolang elkeen met de intentie van respect behandeld wordt en minderheidsgroepen met een beperkt zelfbeeld hun ideeën over gelijkheid niet met geweld aan anderen willen opdringen, is er geen probleem, toch? Ja, man en vrouw zijn verschillend, hoera! En neen, je bent niet ineens biologisch anders omdat gevoel meer aanleunt bij het andere biologische geslacht dan dat van jezelf. 

Maar genoeg aandacht aan woke gegeven, terug naar die heerlijke Antwerpse traditie van moederkesdag op de 15de augustus. 

Kort door de bocht: partners en kinderen: als je een warme band hebt, eer die dan door haar vandaag iets extra's te geven. Iets dat duidelijk toont dat je voor haar een warm hart hebt. In welke vorm dan ook.

Van harte een geweldige moederkesdag!

Namasté

PrepTalk
Wouter en Mepi

Que?
Dat dachten wij ook toen we dit voor de eerste keer hoorden. Hoezo? Rente is toch een vast onderdeel van ons financieel systeem? En dat klopt. Sedert enkele Groten Der Aarde het idee van rente lang geleden hebben uitgevonden en dat op financiën hebben toegepast wel. En ja, sedert die "toevoeging" wordt "de gewone burger" er enkel maar armer van.

Even iets om bij na te denken: Het is de overheid die over geld beslist. Het is de overheid die eventueel de opdracht geeft om geld bij te drukken. En ja, ook de overheid leent geld. Vraag: Waarom betaalt die overheid rente over iets waar ze zelf controle over heeft? Of heeft ze die controle niet? Is het geldsysteem dan in handen van privé ondernemingen? En het geld zélf ook? Of is die vraag een brug te ver?

Waardevast?

Het begrip inflatie kennen we allemaal. Zelfs De Strangers hebben er in 1974 al een nummer aan gewijd. Geniet even van die gouwe ouwe in 't Antwerps.

Nu, op het risico af deze post saai te maken, toch deze vraag: waarom zijn de dingen niet waardevast? mmm, dat zijn ze eigenlijk wél, maar omdat de waarde van veel dingen uitgedrukt wordt in een equivalent van centen en die centen niet waardevast zijn, stijgen de prijzen.

Ow, hoe meer je hier van weet hoe meer vragen er kunnen gesteld worden. Want uit het vorige antwoord komt logischerwijze de vraag waarom "het geld" dan niet waardevast is. Ah ja, eenvoudig, omdat diegene die het geld beheren dat beslist hebben, ze willen winst maken. En neen, de overheid beheert het geld niet. Dus iémand maakt winst op kap van de burger.

Wacht eens even... dus "geld" is in handen van "de privé"? Yep. Ooit gehoord van de Nationale Bank van België of de ECB, Europese Centrale Bank? Wij ook. En ja, net zoals velen dacht ik dat dat van de overheid was. Fout. Dat is een privé onderneming. We herhalen, "het geld" is in handen van "de privé".

Euh... en op dat geld betalen wij (en dus de overheid ook) rente. Dat heeft een sinister effect, even dit voorbeeld om dat duidelijk te maken: Je koopt een brood bij de bakker. Dat door jou "verdiende" geld gaat maar voor een heel klein deel naar het "maken" van dat brood door de bakker. Het grootste deel ervan gaat naar (a) BTW, (b) belasting op arbeid, (c) de rente op de leningen van de bak- en andere machines van de bakker, (d) de rente op de leningen van de tractoren van de boer en de machines van de molenaar, (e) de gecumuleerde rentebetalingen op de hypotheken op de infrastructuur van al deze personen (werk- en woonhuizen, ...), transporteurs, en ga zo maar door.

Slimme gasten zoals wijlen Erik Geenen hebben uitgerekend dat er in de prijs van de producten die je als klant koopt tot wel 40% zit aan gecumuleerde rente. Besef even dat dit (kort door de bocht weliswaar) het volgende betekent: Als je rente uit de wereld zou bannen alles dus instant 40% goedkoper zou worden....

Slik. De verdere vraagstelling en antwoorden erop laten we even over aan jouw kundig opzoekwerk. Gebruik je fantasie om daarbij voldoende kritische vragen te stellen (en verder te zoeken dan VRT en VTM als bronnen). En neem alvast iets preventief tegen de hoofdpijn in.

Maar er is toch goed nieuws.

Eindelijk, deze post begon wat donkere kantjes te krijgen. Er is inderdaad goed nieuws. In die zin dat nogal wat financiële experten goed beseffen dat het huidige financiële systeem al een hele tijd op omvallen staat en er dus koortsachtig gewerkt wordt aan alternatieven. Je hebt vast al gehoord over alternatieve munten. Geen toeval dat overheden heel argwanend tegen de zogenaamde bitcoins aankijken (geen controle). Maar er is meer dan dat. Experts beseffen dat een alternatieve munt enkel kans van lange termijn slagen heeft als die minstens voldoet aan vijf criteria: (1) veilig, (2) inwisselbaar, (3) renteloos, (4) lokaal en (5) waardevast. Naast "bruikbaar", wat evident is.

De alternatieven op dit vlak zijn legio, maar niet allemaal even succesvol op die vijf eisen. Je hebt misschien al eens gehoord van "sterretjes" of "zonnetjes", die een eenvoudige vorm zijn van een lokaal alternatief uitwisselings- of ruilsysteem. Niet echt ons ding. In het Antwerpse is er de Carolus (waar Society4.0 gepoogd heeft die een breder draagvlak te geven), in Friesland is er wel de (zeer) succesvolle Friske Euro, die breed gebruikt wordt en zo (digitale) contanten binnen de lokale economie houdt.

En laat net dat laatste (geld in de lokale economie houden) een erg belangrijke factor zijn voor het creëren van welvaart. Elke euro die je uitgeeft aan een bedrijf in India of China of Verwegistan komt de facto niet meer terug naar onze economie, wordt hier niet meer uitgegeven en zorgt dus voor verarming. Elke spaarcent die naar het buitenland verkast wordt, is een injectie in die buitenlandse economie, niet in de onze, integendeel. En dat fenomeen ga je tegen met lokale munten. De roep van de zelfstandigen om lokaal te kopen in plaats van online is heel terecht.

Wel, ook op dat vlak is er goed nieuws. Sedert kort is er de URA. Gecreëerd door UPF, United People Foundation. Een waardevaste, veilige, renteloze munt, waarmee je uitwisselingen kan doen (handel drijven) met iedereen die URA's heeft. Nog niet heel bekend en wijdverspreid, maar wél gestaag groeiend.

Vraag jezelf eens af waarom geen enkele main stream journalist (zelf niet die van De Tijd of het Financieel Dagblad) ooit al eens de vraag gesteld heeft aan een minister van financiën wanneer die de rente wil afschaffen.

De beste cente zijn zonder rente....

warme groet,

PrepTalk
Wouter en Mepi

Het is de periode van het jaar dat schapen geschoren worden. Ken je iemand die enkele schapen heeft staan? Ga er eens mee praten. Dan leer je dat erg veel van de geschoren wol als "afval" beschouwd wordt en dat men moet betalen (!) om er vanaf te geraken. Hoe krom is deze maatschappij wel geworden...

Als kind herinneren we ons dat "wol" synoniem was van "kwaliteit". Wollen truien waren de warmste, wollen sjaals dikwijls door oma's of tantes zelf gebreid en als 'flink cadeau' geschonken. Herinneringen te over die "wol" associeerden met "warm" en "kwaliteit". Dat veranderde stap voor stap met de introductie van synthetische stoffen.

Eerlijk ook, het proces van net geschoren wol tot het afwerken van een heerlijk warm kledingstuk is een arbeidsintensief proces. Het resultaat is topkwaliteit, maar slechts bereikt met veel tijd, arbeid en zweet.

Toch blijven wij grote voorstander van wol. En niet enkel vanwege de eigenschap als basis voor textiel. Je kan er zoveel méér mee doen. Enkele suggesties:

De ruwe, onbewerkte, ongewassen wol kan gebruikt worden in je moestuin. Het is een perfect isolerende, natuurlijke, ecologische, composteerbare bodembedekker. Schermt af tegen uitdroging als er te veel zon is, beschermt je bodem tegen erosie als het te hard regent, vergaat (composteert) vanzelf.

Als je de wol spoelt, wast (ZONDER wasmiddel) en pluist, is het een ideaal isolatiemiddel. Het mooiste voorbeeld daarvan zijn de 'wollies'. Dat is de moderne variant van de hooikist van vroeger. Een slowcooker zonder stekker eraan. Noem het een ecologische versie van een frigobox, maar dan voor zowel warmte als koude.

Zo een 'wolly' kan je erg veel energie besparen. Als eerste voorbeeld nemen we rijst. Je brengt je rijst aan de kook, de pot gaat dan van het vuur af in de wolly en een half uur later heb je perfect gekookte rijst zonder dat die al die tijd op het vuur moet blijven staan. Kassa! Als tweede voorbeeld zelfgemaakte yoghurt: Je brengt rauwe melk tot op 45°C, je mengt daardoor 60à70gram yoghurt per liter melk en je zet het mengsel in de wolly met een of twee warmwaterzakken erbij. je laat dat 7à8 uur staan en tadaa! De beste yoghurt die je je kan inbeelden. Zelfgemaakt, puur, zuiver, zonder E nummers... Als derde voorbeeld gebruiken we de wolly als frigobox. Je maakt bijvoorbeeld een heerlijke koude pasta salade en laat die afkoelen in de koelkast. Die kom zet je vervolgens in de wolly en neem je mee op picknick of naar een feestje. Uren later kan je de pasta sla heerlijk fris eten, alsof die recht uit de koelkast komt. De wolly houdt die koud, het is immers perfecte isolatie.

Is je nieuwsgierigheid geprikkeld? Patronen om zelf wollies te maken vind je op het internet.

Eens isolatiemiddel, dient het ook als vulling voor hoofdkussens, kussens op de bank en stuffing in meubelen. Wol is zelfs een zeer geschikt isolatiemiddel dat vroeger meer dan nu in de bouw gebruikt werd, de huidige regelgeving is behoorlijk streng op dat vlak. Zuivere wol is zelfs van nature moeilijk ontvlambaar en heeft daarom een brandvertragende werking.

Eens de wol gepluist is en je kan spinnen (of je kent iemand die dat kan en voor je wil doen), kan je er ruwe draad van maken om plaids mee te haken. Daarvoor hoeft de wol niet te fijn gespind zijn, erg ruw is zelf beter. Niets beter en warmer dan een plaid van zuivere wol voor in de winter het lekker gezellig te maken.

En om het allemaal nog wat beter te maken: je kan je kennis/vriend/buur/familie die enkele schapen hebben staan helpen door hun wol af te nemen. Zij moeten immers betalen om ze kwijt te geraken... Kort  gezegd: de ruwe wol vind je GRATIS.

Wol is goud. Echt..

Veel plezier gewenst!

PrepTalk
Wouter en Mepi

Wat was hij toch een fijne man. Bompa zaliger. Denk nog dikwijls aan hem. Heel zijn leven herenkapper geweest in oud-Borgerhout, zijn ouders hadden niet de middelen om hem te laten studeren. Dat deed die dan maar zelf. Encyclopedia waren zijn geliefde boeken, hij had een abonnement op National Geographic van zodra het hier verkrijgbaar was en een abonnement op de "zollogie", de Antwerpse dierentuin.

Als kleinkind keek ik naar hem op. Hij had een oud fototoestel waarmee hij prachtige foto's en dia's trok, hij heeft zelfs een prijs er mee gewonnen. Dus ik op zondag naar hem toe en wij samen naar de Antwerpse Zoo of naar het Rivierenhof in Deurne. Nóg een van zijn favoriete plekken. "Het licht leren zien" noemde hij dat. Inschatten wat de sluitersnelheid en het diafragma moest zijn waarmee je de beste foto kon trekken. En het resultaat van die foto zag je dan twee weken later pas, nadat we de afgedrukte foto's gingen halen bij 'de fotowinkel'. Wist hij toen veel dat zijn "het licht leren zien" voor mij ooit een andere betekenis zou krijgen...

Zijn beroep deed hij met toewijding en plezier. Heel zijn leven zelfstandig herenkapper geweest en dan later met een pensioentje dat je nog geen brood kon doen komen moeten rondkomen. Door de maatschappij in een hoekje gedrukt, want zelfstandigen moeten maar voor zichzelf zorgen, klonk het toen.

Als ik dan als dreumes op zaterdag eens mee in het kapsalon mocht zitten (op een stoel en zwijgen was dat toen), hoorde je veel dingen die dikwijls niet bedoeld waren voor de oren van een jonge gast als ik. Over de toestand in de wereld en de corrupte politici (niets nieuws onder de zon), over vrouwen en het gezinsleven, kortom, ik kreeg in zijn kapsalon als kleuter als een klein zicht op de echte wereld. En wat hoorde ik daar voor de eerste keer zeggen "dat is gazettepraat". 

Toen bompa zijn klanten de deur uit waren en bomma de vloer had aangeveegd, was het moment daar om een hoop vragen te stellen over wat ik gehoord had. En toen leerde ik dat in de kranten een hoop onzin stond, dat je vooral niet moest geloven wat je "in de gazet" leest. Daar hoorde ik ook voor het eerst de bijnaam "De Frut" voor de toen nog populaire Gazet Van Antwerpen. Hij leerde me dat de vraag "Klopt het wel?" en "Is dat wel zo?" heel nuttige vragen zijn als je wat leest, wat ziet, wat hoort. Dankjewel, bompa, voor deze wijze levenslessen.

De uitspraak "gazettepraat" is me altijd bijgebleven. Bomma en bompa zijn al erg lang geleden overgegaan, zij hebben het goed. Maar met de "gazetten" is het enkel maar bergaf gegaan. En tot mijn persoonlijke frustratie is het met radio en TV minstens zo erg.

Neen, het vertrouwen in "de media" is er niet meer. Het feit alleen al dat de berichtgeving niet gebalanceerd is, dat de wind altijd uit dezelfde hoek komt, dat kritische stemmen niet op inhoud maar "op de man" gecounterd worden, gaat tegen het gezond verstand in. Het doet pijn dat bompa steeds meer gelijk gekregen heeft.

Gazettepraat. Leer het aan je kids, vertel het aan je vrienden en familie, in de hoop dat ze al lang weten dat "de media" in dit landje niet meer te vertrouwen zijn. Voorbeelden genoeg, breek me de bek niet open.

Deze "gezond verstand" houding is een sterk hulpmiddel in je zelfzorg. Vandaar dat dit onderwerp in onze PrepTalk blog een plekje krijgt. We illustreren het met een voorbeeld: Op aangeven van het WEF bereid de EU regelgeving voor om beperkingen op te leggen aan welke groenten je nog mag kweken in de eigen tuin. Onder de vlag van "goed voor het klimaat" gaan ze dus zelfzorg moeilijker maken en uiteindelijk delen ervan verbieden. En ja hoor, sommige kranten zijn al volop mee op die kar gesprongen en verdedigen dat idee. Herinner je je dat je maar maximaal twee eitjes van je eigen kippen mag eten? Iets met PFAS of zo? Neen, ze hebben liever dat je de massaal uit Oekraïne ingevoerde massaproductie-eieren zou eten, een land waar de EU regels voor voeding en vaccinatie van die kippen niet gelden.

Het lijkt wel of je het advies van de overheid net moet omdraaien wil je gezond eten...

Kortom: ga volop voor je eigen kweek (ook al is het op de één vierkante meter op je balkon), zowel groente als kippen. Je doet jezelf en je lichaam er een groot plezier mee.

Succes!

Warme groet,

PrepTalk
Wouter en Maria

Het werd tijd dat we het in onze blog eens over geld hadden. Wat merken we? De 'hogere overheden' zijn aan een stevige push bezig om alles digitaal te maken. Straffer nog, sommigen pleiten er zelfs voor om het baar geld af te schaffen.

Afschaffen van baar geld staat gelijk aan het wegnemen van jouw vrijheden. Dat is eigenlijk de essentie van deze post.

De financiële crisis van 2008 is volgens de onafhankelijke experten nooit opgelost geweest. Integendeel, men heeft het probleem van toen enkel groter gemaakt. We besparen jullie de details in deze blog, als je daar wat meer wil over weten, zoek de interviews op met de vermoorde financieel expert en goudhandelaar Yannick van Dijck (voorbeeld) en de 'activist tegen wil en dank' Erik Geenen (voorbeeld). Ga zitten voor je het bekijkt en zorg ervoor dat je niet van je stoel valt.

Wat heeft dat met preppen te maken?

Nogal wat. Het huidige financiële systeem staat al meer dan 15 jaar op instorten. Straffer, volgens insiders is het al over tijd. Bedenk even wat dat in de praktijk zou kunnen betekenen. Eerst komen er berichten over problemen bij enkele grote buitenlandse banken, daarop gaan ook mensen hier een deel van hun geld afhalen, wat de lokale banken in problemen brengt. Gevolg: een domino effect van failliete banken, mensen kunnen niet meer aan hun geld, lonen worden niet meer uitbetaald, je kan dus niet meer terecht om producten (voeding) te kopen. Oops.

En wie voelt dat het eerst? Iedereen die het gemak van digitaal betalen volledig omarmd heeft.

Omgekeerd: op wie heeft dat het minste effect: de mensen die reserves hebben opgebouwd in niet-digitale vorm. Cash, edele metalen, etc. En als het gaat over de korte termijn, zal enkel cash nog tellen. En als dat op is, gaat men terug naar ruilhandel. Kan je je dat inbeelden? Bedenk je maar even dat je met je bankkaarten nergens meer terecht kan. Wat ga je doen? Hoe ga je je kids eten geven?

Tweede scenario: CDBC. Oftewel: de door de overheid controleerbare, afschakelbare, virtuele munteenheid. je leest het goed: afschakelbare. Merk op dat enkele grotere banken nu al hun klanten informatie verstrekt over hun "CO²" effect op transacties. Het is een erg kleine stap om transacties die de overheid niet zo OK vindt, te blokkeren.

Fictie, denk je? In sommige delen van China is het al in voege en de EU heeft verklaringen afgegeven dat het er naar streeft "volledige transparantie en veiligheid" te willen nastreven op financieel vlak voor al haar burgers. En als je die teksten leest, wil dat zeggen dat ze zicht willen hebben op al je bankrekeningen, transacties en die naar willekeur kunnen aan- of uitschakelen. Neen dank je.

Preppen is er voor zorgen dat je jezelf en je dierbaren voorbereid op lastige scenario's. Vroeger betekende dat jezelf beschermen tegen die grote boze externe vijand (de Nazi, de Rus, de Chinees, ...). Nu betekent dat spijtig genoeg jezelf voorbereiden op een mogelijk vijandige en onbetrouwbare overheid. En dat wil zeggen prioriteit geven aan baar geld voor de korte termijn en edele metalen voor de lange termijn en de grotere bedragen.

Warme groet,

PrepTalk
Wouter en Mepi

Hoera! De kuikentjes die we verleden jaar uitgebroed hebben, beginnen nu zelf eieren te leggen. Yes! We waren zowat een jaar geleden op zoek naar wat afwisseling en nieuw bloed voor in onze kippen-gemeenschap, dus we hebben toen aan de andere kant van onze stad zes van die grote rood-bruine eieren gekocht. Van een speciaal ras. Maraner kippen. Wie weet wat het zou geven. Een plezant projectje om doen, zo die donkerrood/bruine eitjes uitbroeden en dan die kuikentjes verzorgen tot ze zelf gaan leggen. En dat is nu aan de gang. Yes!

Verleden week, bijna een jaar nadat we de bevruchte eitjes kochten, hebben we daar de eerste opvolgers van: donkerbruin-rode eieren met een stevige schaal in ons kippenhok. Wij blij en trots op onze inmiddels goed groot geworden Maraner kuikentjes!

Het afgelopen jaar hebben we uiteraard ook van de andere kwaliteiten van die kuikentjes kunnen genieten: het zijn kroelkippen! Hoera! Als we de kippen hun dagelijkse portie voer brengen, lopen ze enthousiast op ons af, niet enkel om te eten, maar duidelijk ook om aandacht: gekroeld worden. En laat dat nu nét iets zijn dat wij zelf ook heel erg graag doen.

Dat we er dan twee Jack Russels hebben bijlopen die luid duidelijk maken dat zij méér recht zouden hebben op knuffels dan de kippen, moeten we er maar bijnemen. Het Leven heeft ons geleerd dat het verstandig is een duidelijke fysieke scheiding te behouden tussen onze hondjes en de kippen. Al doende leert men.

Onze geachte dames-kippen weten ook wel duidelijk te brengen dat zij aan ons, de baasjes, wat eisen te stellen hebben. Hoe beter ze verzorgd worden, hoe meer eieren ze leggen. Hoe zachter het hooi en stro is in hun nesten, hoe beter de "productie". En gezien we onze kakelaars heel bewust geen legkorrels willen geven, maakt dat wel een verschil.

Wij kiezen er bewust voor om onze kipjes vrij te houden van de (leg-)hormonen en andere boerenbond toevoegsels, dat kan enkel maar de kwaliteit en de smaak erop vooruit doen gaan. We werden extra gemotiveerd om die keuze te maken nadat we twee jaar geleden berichten opvingen over het bewust toevoegen van mNRA aan alle massageproduceerde dierenvoeding om op die wijze "onwillige" burgers tóch te 'vaccineren'. Programma's waarvan recent nog duidelijk geworden is dat ze via-via gefinancierd werden (worden?) door USAID en de Bill & Melinda Gates foundation. Hoezo manipulatie? Kort gezegd: neen, dank u, niet met ons.

Het is wel heel speciaal: kippen die naar je toegelopen komen om gekroeld te worden. En je hart smelt al helemaal als ze dan hun kopje op je schouder leggen als je ze opgepakt hebt. Genieten! Alsof ze laten zien dat ze blij zijn met de aandacht, de verzorging en het eten dat ze krijgen.

En ja, de uitdrukking "kroelkip" is ook op onszelf van toepassing. Héérlijk knuffelen. Met elkaar, de kids, de kleinkinderen, de honden (die kunnen er wat van!) en die lieve klanten die er open voor staan. Vraag je er één? Dan krijg je'm! Knuffels!

Geniet van het zelf ook zo'n kroelkip (-haan) te zijn...!

Warme groet,

PrepTalk
Wouter en Mepi

Lieve jullie allemaal,

Vandaag, 14 februari, wordt al eeuwen Lupercalia gevierd. En wij doen daar graag aan mee. Ook al wordt die naam niet meer gebruikt, ook al hangt er tegenwoordig een commerciële walm omheen, we vinden dat het het waard is om toch een korte blog aan te wijden.

De mooiste persoon waar je van kan houden ben jezelf. Ook al zie je dat misschien niet zo. Van jezelf houden is van de mensheid houden. Goed voor jezelf zorgen is goed voor de mensheid zorgen. Zelfrespect tonen is respect kunnen opbrengen voor Moeder Aarde en al haar bewoners, mens, dier of plant.

Daarom zegenen we de dag van vandaag, Lupercalia, als de dag dat je wat extra van jezelf mag houden. Want JA, JIJ BENT DAT WAARD.

Vanuit ons hart,

warme groet

PrepTalk
Wouter en Mepi