Wat een heerlijke tekst is dat toch. Moet Just Nix. Staat op een T-shirt dat in centrum Antwerpen te koop is. Allen daarheen. Of je laat die natuurlijk zélf drukken bij een van die online T-shirt drukkers... Keuze genoeg.

Die tekst klinkt zo fundamenteel juist dat die steeds weer een glimlach op het gezicht tovert. Zéker bij mensen met een goeie dosis "gezond verstand". En vooràl bij kinderen. En lachen & glimlachen is een vorm van zelfzorg, heel erg gezond, dat lachen. Je lijf, je "Zijn" weet dat. En geniet ervan.

Je moet just nix. Toch ervaren we steeds meer "moeten" regeltjes die boven onze hoofden beslist worden "voor uw eigen goed". Nieuwe dingen die je "moet" of "niet mag". Sorry hoor, maar als iets "voor ons eigen goed" is, kunnen wij daar zélf wel over oordelen. Dat hoeven overheden en politiekers niet voor ons te doen. Laat staan onverkozenen of incompetente geparachuteerden.

Laatst hoorden we nog roepen "we moeten geld sturen naar een oorlog". Moeten? Wablief? Escaleren? Nog méér oorlog? En het gaat hier niet over wie goed of wie fout is. Ook niet over wie begon of wie niet. Het gaat erover dat er boven onze hoofden over iets heel belangrijks beslist wordt, waar we iets voor "moeten" wat we niet willen.

Censuur
Oh ja, en nog wat: We horen steeds luidere stemmen van sommige mensen met lange tenen dat je "op je woorden moet letten". Moet? Echt? Waarom? IK MOET JUST NIX. Het hebben van een eigen mening is onderdeel van het mens-zijn. Een geboorterecht. En die mening zegt enkel iets over jezelf, niets over "de ander". Het uiten van die mening wordt in een échte democratie gelukkig goed beschermd. In onze grondwet staat dat er vrijheid is van meningsuiting. Maar. Laat nu net dàt hier stevig onder druk staan. Laat nu net dàt uitgehold worden door de politiekers die wij met zijn allen gekozen hebben. Politiekers met lange tenen onder druk van kiezers met lange tenen. Een kleine minderheidsgroep. Onder druk van " maar het is kiesvee". En ja, dat is onze heel persoonlijke mening. Nu weet je ineens één van die honderd redenen waarom wij (PrepTalk - Wouter en Mepi) heel bewust politiek dakloos zijn.

Het uiten van een mening zegt enkel iets over de persoon die die mening uit. Niets over een ander. En ja, je kan een mening uiten op vele verschillende manieren. Respectvol of niet. Maar het blijft slechts een mening. Dàt beperken is censuur. Verboden door de grondwet. Uitgehold door politiekers en sommige rechters. Rechters die benoemd werden door politiekers. Maar hoe zit dat dan met humor? Dàt is voor een volgende blog.

Stemadvies
Dus neen, op deze vrijdag voor de gemeenteraadsverkiezingen krijg je van ons géén stemadvies. We zouden niet eens weten op wie. Maar maak er wél een leuke zondag van. Geniet.

Kids
Het "ik moet just nix" heeft plezante effecten op kinderen. Je merkt hoezeer sommige het woord "moeten" al op jonge leeftijd een vast onderdeel van hun taal hebben gemaakt. En dan als oma of opa daarop reageren met "ik moet just nix" doet hen verbaasd kijken. Jij moet niets, lieve schat, je mag dingen of je wil dingen of je kiest voor dingen. Van moeten krijg je stress. En van stress wordt je ziek. Misschien ook voor jou een eerste stap naar minder stress in je leven? Vervang het woord moeten door wat anders. Ik màg wat doen, ik wil wat doen, ik kies ervoor iets te doen. Die uitspraken hebben een héél andere energie. Probeer maar. Het is een stukje zelfzorg dat mee helpt onze wereld wat mooier te maken.

En neen, jij moet just nix.

PrepTalk
Wouter en Mepi

De magisch kleuren van het najaar zijn er weer. genieten van al dat moois is nu volop aan de orde. Even met jezelf op een bankje gaan zitten en dat moois over je laten komen.
Samen met al dat moois voor de ogen in dit seizoen is er ook al dat moois voor je maag. Ze vallen... de kastanjes... een van de prachtige vormen waarin dit heerlijke oogst seizoen ons verwent. En de tamme kastanjes zijn heerlijk om in vele vormen te eten, maar wist je dat je ook met de wilde of paardenkastanjes wat kan doen? En dat dat (wéér) uitermate goed is voor je budget?

In de wilde kastanje zit een stofje dat saponine heet. In gewone taal "zeepstof". Dat kan je er uithalen door de kastanje simpelweg te laten weken in water. En jij beslist zélf of je er veel of weinig werk aan wil hebben... Lees verder en wees verbaasd over de eenvoud:

Het eenvoudigste en goedkoopste wasmiddel:
Vind 4 paardenkastanjes en hak ze elk in vier stukken. Doe ze in een pot en doe er een liter water bij. Laat 24 uur staan. Zeef het vocht. Klaar. Je hebt (geurloos) wasmiddel!
Vul je wasbolletje zoals gewoonlijk met het gezeefde vocht en wassen maar!

Wil je het nog sneller? Kan ook. Doe dan de kastanjes in een blender en hak ze fijn. Doe ze dan in je pot, giet er de liter water op, schudden en na een kwartiertje heb je je wasmiddel al! Wel goed zeven want je wil de brokjes en stukjes niet in je was en leidingen hebben.

Klinkt (weer) erg eenvoudig hé. Juist. Dat is het ook. En goedkoop. Zéker. We horen je al denken: Wat zijn de nadelen? Eén hebben we zelf ondervonden: kastanjes vallen enkel in dit seizoen... Nee toch! Dit wasmiddel bewaart geen maanden. Als je je liter opgebruikt hebt, vul je de pot nog eens bij met wéér een liter, weer even schudden, klaar. na die tweede beurt is de saponine wel bijna op.

Het feit dat dit wasmiddel geurloos is, is voor velen een voordeel. Als je echter die droomgeurtjes van wasmiddelen uit de supermarkt gewend bent, kan je in het gezeefde vocht wat druppeltjes van je favoriete etherische olie doen. Mengen, klaar.

Durf je?
De échte vraag is natuurlijk of dat je dit durft doen in je gezin, in deze maatschappij. Heb je het lef in te gaan tegen wat de kranten, magazines en TV je willen doen geloven? Zij brengen immers enkel wat hun adverteerders willen dat ze brengen. Wiens brood met eet, diens woord men spreekt. Eerlijk: in welke krant of tijdschrift heb je dit recept al op de voorpagina zien staan ten voordele van hun lezers? Durf gezond-kritisch te zijn voor al wat je leest, hoort en ziet. En stel jezelf voortdurend de vraag: "is dat wel zo?". Ook met wat je hier leest. Geloof ons vooral niet, probeer het gewoon zelf uit. Wij beweren niet dat we de waarheid in pacht hebben, wij brengen jou enkel onze waarheid, onze mening. En alle meningen mogen er zijn, het zijn tenslotte alleen maar meningen. En die zeggen enkel iets over de persoon die de mening uit, niets over een ander.

Nog van da!
Eenvoud, dat vinden wij belangrijk. Als een recept leest als een wetenschappelijk artikel hoeft het voor ons niet. En als je er de Lotto voor moet gewonnen hebben om het te kunnen klaarmaken met een hoop toestellen of speciale ingrediënten ook niet. Wij van PrepTalk gaan voor eenvoud en budgetvriendelijkheid. Ook al beweren de grote marketingmachines van de wasmiddelbedrijven wat anders. Je mag dus nóg eenvoudige en goedkope wasmiddelen van ons verwachten in deze blog. Abonneer je daarom gratis op updates.

De herfst heeft zich aangekondigd. De temperatuur zakt wat, er zijn nog wat heerlijke warme dagen, maar je voelt dat de kern van de zomer achter ons ligt voor dit jaar. 's Ochtends en 's avonds voel je dat, het wordt wat frisser. Het mooie aan deze tijd van het jaar vinden we de kleuren. De zon kleurt wat warmer, de bomen beginnen hun blad wat goudgele tinten te geven, een extra aanleiding om van de natuur te genieten.

Zonnestralen
Voor ons is dit de tijd van het jaar om nog eens wat extra zon op te doen voor de winter gaat inzetten. Heerlijk liggen zonnen en genieten van die weldaad. Onze favoriete plek om dat te doen is een sauna. Op de ligweide. De laatste keer dat we zo aan het genieten waren, bracht het idee even op te zoeken waar die zon toch zoal goed voor is. Wow! Wij nóg enthousiaster. Lees even mee: Ziekenhuizen hadden vroeger "zonnedaken". Voor "heliotherapie". Men wist dat direct zonnelicht op de huid vele voordelen had. De huid zet immers die zonne-energie om in (onder andere) vitamine D en serotonine; je slaapkwaliteit gaat er op vooruit door het effect op je biologische klok; je immuunsysteem krijgt er een boost door; bij eczeem, acne en psoriasis verminderen de symptomen, je stemming gaat er op vooruit, je bloeddruk kan er door verlagen, allemaal mooi meegenomen.

En verder lazen we "ga met gezond verstand in de zon liggen": alles met mate. Uiteraard, zeggen we dan. Te veel is te veel. En wat lazen we ook? Dat het smeren van zonnecrèmes al die voordelen vermindert of zelfs teniet doet. Je blokkeert daarmee de interactie tussen je huid en de zon. Wat nu? Wij verder op zoek naar hoe dat dat zit, want we vroegen ons af hoe dat dat dan ging toen er nog geen zonnecrèmes verkocht werden.

De gebrilde mens
Onze nieuwsgierigheid trok verklaringen aan die onder andere wezen naar het gebruik van zonnebrillen. Gooi eens in zoekmachines of een AI site de woorden "nadelen van zonnebrillen" en wees verbaasd. Even kort door de bocht: draag die dingen enkel als het noodzakelijk is, je doet je hele zelf, je lichaam, je huid, je ogen, je gemoed een plezier door zo weinig mogelijk zonnebrillen te dragen. En dit geldt vooral voor kinderen. Veel blootstelling aan natuurlijk licht (lees: veel buiten spelen) kan de kans op bijziendheid bij kids verkleinen (!).

Sterker nog: er wordt gesuggereerd dat direct zonlicht via je ogen aan de hersenen een signaal geeft, dat de hersenen vertalen in een opdracht naar je huid om zichzelf te beschermen tegen zonnebrand. Kort door de bocht vertaald: door het dragen van een zonnebril ga je je sneller verbranden in de zon.

Zelfzorg
De natuur is er om de mens te ondersteunen in wat die hier als ziel komt doen. De zon is daar deel van en is de grootste bron van energie die er bestaat voor de mens. Miljoenen jaren heeft die zon enkel maar goeds gebracht voor onze planeet, voor planten, dieren en de mens. Diezelfde mens gaf er zelfs een medische naam aan: "heliotherapie". Wat dacht je? Verdwenen. En de laatste 70 jaar zouden we blijkbaar ons ineens tegen de zon moeten beschermen? Klinkt nogal vreemd in onze oren. Als jonge kinderen herinneren we ons dat eind de jaren '60 er ineens zonnecrème moest gesmeerd worden toen we voor de jaarlijkse vakantie aan de kust waren. En de hoogste bescherming was toen factor 4. Geen van ons herinneren we pijnlijke zonnebrand situaties van vóór die tijd.

Zelfzorg is ook dat: maak gebruik van wat de natuur (in dit geval de zon) je geeft: sterker immuunsysteem, beter gevoel, sterkere botten (vit. D), gezondere huid, lagere bloeddruk, etc. En laat die zon haar werk doen door ze toe te laten. Stel je dus de vraag waarom je een zonnebril draagt en waarom je smeert. Of sterker nog: waarom wil je je kinderen insmeren en zet je ze een zonnebril op? Gebruik je gezond verstand en geniet van de zon "met mate". Ga niet zomaar uren liggen bakken als je dat niet gewend bent. Ook je lichaam mag een tijd krijgen om te wennen aan een nieuwe gewoonte (bijvoorbeeld niet meer smeren en zonnebril). Ook dat is zelfzorg.

Maar natuurlijk
En oh ja, een voordeel dat we nog niet genoemd hebben, bovenop al degene die je kan vinden als je er naar zoekt: de zon is ons gegeven. Gratis. Bedenk even wat een flesje vitamine D, een doosje serotonine pillen, bloeddrukverlagers, immuunsysteem versterkende middelen en al die soorten zalfjes en smeersels kosten...

Geniet. Dat is de essentie. Ook van de zon.

Het ga je goed!

PrepTalk
Wouter en Mepi

Dat krijg je ervan als Antwerpenaar... je partner uit de Efteling ontvoeren... wat ligt er dan op je bord? Patatjes of aardappelen? En in het begin geamuseerde blikken als je het over een "tas" koffie hebt. Mooi toch, die verschillen in taal? Vooral grappig als er kleinkinderen op bezoek komen. Ze kijken dan vreemd op als opa in het Antwerps begint te praten. Het is vooral grappig als ze eens terug thuis zijn. De verbaasde opmerkingen van hun ouders als die twee hummeltjes daar vrolijk "De Paterkesdans" van Katastroof meezingen. Yes! Cultuur!

En het wordt helemaal goed als die kleintjes (2 en 4) eens op bezoek zijn en mee de aardappelen uit de patattenzakken mogen halen. Oogsten is beter gezegd. De blije oogjes als ze weer een aardappel in de grond gevonden hebben en die triomfantelijk omhoog steken: "kijk eens oma, nog één!". Weten zij veel dat het kinderarbeid is... 😁

Aardappels doen groeien in zakken. De aardappel kweekzak. Gooi die woorden maar eens in een zoekmachine en wees verbaasd. Simpele (en vooral goedkope) sterke zakken in allerlei maten waar je heel makkelijk aardappelen in kan kweken. Al wat je nodig hebt is (slechts!) een halve vierkante meter in de buitenlucht. Een mini balkonnetje aan een appartement is al ruim voldoende. Als je een tuin hebt kan je natuurlijk méér doen dan één zak zetten: wat dacht je ervan een rijtje van die zakken te zetten zowel in de tuin langs de gazon als op je terras bijvoorbeeld?

Kennis en een extra budget heb je er in elk geval niet voor nodig. Je vult de zak met een laag van 10 à 15cm grond, waar je de aardappelen in duwt die al aan het schieten zijn en als het loof ervan zo'n 20cm groot geworden is, leg je er weer een laag van 10cm grond op. En dat herhaal je tot je bijna aan de rand van de zak bent. Oogsten doe je als het loof vergeeld en dor geworden is. Klaar. Graven en eten! 👍

Ja, zo eenvoudig is het echt. Die zakken zijn een gewéldige uitvinding en wat je zelf kweekt smaakt eens zo goed (en is vrij van opgespoten rommel). Ja, natuurlijk, je kan er in tuincentra "pootgoed" voor gaan kopen en dat in de grond duwen, je hebt dan erg veel keuze in verschillende rassen en smaken. En ja, je kan daar "speciale grond" voor aanschaffen in zakken en helemaal onderin eerst een laagje stro leggen en nog van die techniekjes. Die niet noodzakelijk zijn. Zonder werkt het ook. En wat soorten aardappelen betreft: Je kan ook enkele van je in de winkel gekochte laten liggen (gebruik daar dan de kleinste voor) en wachten tot ze beginnen schieten. En dan duw je die de grond in. Afhankelijk van de soort aardappel heb je oogst na 90 à 120 dagen. Zorg dat de regen aan de aardappels kan, of geef ze water (op je balkon bijvoorbeeld).

Bekijk het zo: de prijs van aardappelen in de winkel gaat in verontrustend stijgende lijn. En voor minder dan drie euro heb je al enkele kweekzakken (ok, ze komen dan wel van bij Temu uit China), maar de opbrengst ervan is een groot veelvoud. Twee kleine aardappeltjes die al aan het schieten zijn, leveren je na een paar maand in hun zak méér dan een kilo oogst. En het kost je buiten de zakken enkel wat grond, regenwater en liefdevolle aandacht... Gegarandeerd zitten er dan tussen je lekkere trofeeën ook hele kleine aardappeltjes, te klein om te eten, maar die zijn dan weer de perfecte start van je volgende patattenzak. Bingo! Je budget en je smaakpapillen zullen je dankbaar zijn.

Als je het geluk hebt al een moestuintje te hebben, is het een mooie aanvulling. Sterker nog, als je die zakken op een rijtje zet is het een stevige afbakening tussen twee percelen, die nog opbrengt ook. En met die extra ruimte krijg je de gelegenheid om te experimenteren. Kweek zo verschillende rassen, zodat je na enkele seizoenen goed weet welke aardappelen je het lekkerst vind en dus daar meer zakken van gaat zetten. Zo kan je ook je seizoenen oprekken. Op verschillende momenten in het jaar kan je zakken opstarten en zo ook verschillende oogstmomenten hebben. Aan jou de keuze.

Wij genieten alvast van onze oogst en van de pretlichtjes in de ogen van onze twee kleine helpers die maar wat graag met hun handen in die zakken naar trofeeën graven...

Warme groet,

PrepTalk
Wouter en Mepi

Hoezo hoera? - Voor ons wel. Wij zijn namelijk getrouwd op vrijdag de 13de. Om 11:11 uur in de ochtend. Met veel voorpret ook. Vooral tijdens het telefoongesprek met de dienst bevolking van de stad Lier. U wil trouwen op vrijdag de 13de? Maar meneer, niemand trouwt dan. Bent u wel zeker? Ja, mevrouw, wij zijn heel zeker. OK, goed dan, jullie zijn die dag wel de énige die trouwen dus jullie kunnen het uur zelf kiezen. Ah, OK, dat is goed nieuws. Dus we kiezen elf minuten over elf. Kan dat? (stilte) Wat zegt u meneer? Elf over elf. (weer stilte) Euh, dat zal dan wel kunnen natuurlijk. Dankuwel, mevrouw. Proficiat trouwens, meneer. Dankuwel mevrouw, dat is erg vriendelijk van u.

Je kon de verwarring en verbazing van die ambtenaar bijna fysiek voelen door de telefoon. Wij tevreden dat we de datum hadden die we wilden. Mooi voorbeeld van hoe gewone cijfers mensen uit hun lood kunnen zetten. Mooi voorbeeld ook van hoe het collectief bewustzijn werkt. In de geschiedenis zijn voorbeelden te over van hoe er een lading gehangen werd aan gebeurtenissen en datums, waardoor mensen die daar helemaal niets van afwisten een angst ontwikkelden. Bijgeloof noemt men het wel eens.

Waarover gaat dat eigenlijk? Perspectief en verantwoordelijkheid. Het gaat er niet om wat er gebeurt in je leven, het gaat erom hoe jij er mee omgaat. Welk perspectief kies jij als je hoort "vrijdag de 13de"? Welke lading hang JIJ er aan? Wat beslis JIJ dat het voor jou betekent? Ga jij mee in het negatieve heksenverhaal dat door religieuze extremisten gecreëerd werd rond die datum? Toen 30 onschuldige vrouwen omgebracht werden omdat ze dingen deden en wisten die men niet kende? Of kies je ervoor je eigen (positieve) lading er aan te hangen en op die dag het leven te vieren?

Verantwoordelijkheid
Je perspectief op wat gebeurt beslist hoe je je gaat voelen daarover. Dat wil zeggen dat jij zélf  verantwoordelijk bent voor je gevoel ergens over. En dat is goed nieuws. Héél goed nieuws. Want dat wil ook zeggen dat jij voor een groot deel aan het stuur zit van je gevoelens. En je gevoelens straal je uit. En trek je dus aan. Sommigen noemen dat de Wet van Aantrekking.
Ga maar eens terug in je geheugen. Op school. De meesten onder ons hebben daar "spreekwoorden en gezegden" gekregen tijdens de lessen Nederlands. Twee voorbeelden: "Wie wind zaait, zal storm oogsten" en "Wie goed doet, goed ontmoet". Die zijn letterlijk juist.

Je toekomst
Bekijk het zo: Hoe meer je wat je voelt bijstuurt naar iets positiefs, hoe meer je dat positieve uitstraalt, hoe meer je dat vervolgens aantrekt. Jouw toekomst is méér van wat je nu bént. En wat je voelt, is een groot deel van wie je nu bént. En uitstraalt.

Even anders gezegd: door een positief perspectief te kiezen op wat je tegenkomt op je pad, creëer je jezelf een positievere toekomst. Op alle vlak. En het is een pak makkelijker om een ander perspectief te kiezen, dan zomaar ineens je gevoelens ergens over te veranderen als ze zich voordoen.

Ja, het is makkelijker om een ander perspectief te kiezen op een datum zoals vrijdag de 13de dan op een erge gebeurtenis in je leven, maar het principe blijft hetzelfde. Oefen alvast met het kiezen van een positief perspectief op de kleinere dingen die je gebeuren, het gaat je helpen dat ook te doen bij de grotere voorvallen.

Resultaat = zelfzorg
Het durven nemen van die grotere verantwoordelijkheid over hoe je je voelt, is een mooi voorbeeld van zelfzorg. Het steeds meer kiezen voor een positief perspectief op wat er in je leven gebeurt, stuurt je leven steeds sterker bij in de richting van gezondheid, geluk en overvloed. Je verhoogt je grip op je eigen geluk.

We wensen je daar erg veel succes mee, vooral op al die vrijdagen de dertiende die nog gaan volgen!

PrepTalk
Wouter en Mepi

Tadaa!
We hebben een nieuwe blog aan het al overvolle internetlandschap toegevoegd. Eerlijk is eerlijk, het was op aangeven van een van onze klanten. “Jullie zijn nogal goed in zelfzorg, hé, waarom schrijven jullie daar geen blog over? Mijn zoon ziet wat jullie voor me betekend hebben en die vindt dat meer mensen dat mogen weten. En trouwens, wat jullie daar in jullie tuin doen, dat is toch fantastisch?”

Euh, ja, klopt, nogal wat van onze klanten zijn erg enthousiast over wat we met hen kunnen bereiken qua mentale en fysieke zelfzorg en groei. Dus daar een blog over schrijven lukt wel. En wie weet verschijnt die dan ook als een column op andere plekken. Goed idee.

PrepTalk is het geworden. Ja, die naam was snel gekozen. En wij aan de slag.

We horen je het al denken: wie is “wij”? Wij zijn Mepi en Wouter. Samen met onze twee Jack Russels, wat kippen en een moestuin runnen we onze praktijk Mepilan in Lier, niet ver van de dijken van De Nete.

Zo, genoeg gekletst over hoe dit beestje geboren werd. PrepTalk. Zo hebben we het gedoopt. En welke lading gaat deze vlag dekken? Waar gaan we het over hebben? Dat waar we goed in zijn. Zowat alles dat te maken heeft met “goed voor jezelf zorgen”, ook (en vooral) in tijden van zwaar weer. Zoals nu in deze maatschappij.

Wat kan je verwachten?
Lijstjes zijn niet echt ons ding en over “de toekomst” wat zeggen ook al niet, dus bij deze een op voorhand al foute poging tot opsomming: op kleine schaal zelf je voedsel kweken; mentaal sterker in je kracht staan; financieel onafhankelijker worden; zelf je wasmiddelen maken; vrijheid van zorgen; vrijheid van meningsuiting; respectvolle communicatie; een vleugje spiritualiteit; kinderen, pubers en opvoeden; onze boeken; zelfs over spoken en het gebruiken van wat de meesten “onkruid” noemen als toevoeging aan je maaltijd of EHBO kastje. En o ja, wij zijn voorstander van respect, verbindende communicatie, vrede, overvloed en genieten van het leven.

Is dit lijstje volledig? Neen. Is het juist? Nog minder. We willen niet in de toekomst kijken, we zien wel waar de tijd en de inzichten ons heen leiden.

Wat je wél mag verwachten is dat er achter de teksten veel ervaring zit. Opgedaan in onze eigen praktijk en in al onze rollen en jobs in de meer dan dertig jaar die achter ons ligt.

Feestje?
Bij een geboorte hoort een feestje. Ook bij de geboorte van een blog. Je weet als er iets nieuws geboren wordt nooit wat het zoveel jaar later zal zijn, maar dat mag de pret niet bederven. Je feest tóch. Al was het maar omdat er iets nieuws verschenen is op onze mooie aardbol. Wij vieren de dingen meestal met een dagje sauna, maar gezien dat met jullie, de lezers van dit schrijfsel, niet zal lukken, geven we bij deze een eerste recept mee.

Zelf wasmiddel maken.
Iedereen die al eens door de gangen met wasmiddel gelopen heeft in de eerste de beste supermarkt weet dat daar een speciale geur hangt. De éne vindt die gewéldig, de ander (wij bijvoorbeeld) vinden het stinken en op de adem pakken. Wat méér opvalt als je daar door loopt, zijn de prijzen. Ook al wassen die producten wit, je betaalt je er blauw aan. Gelukkig kan je daar op een héél eenvoudige manier wat aan doen.
Ze zélf maken.
De eerste keer dat wij dat hoorden, dachten we "dat kan toch nooit zo goed zijn?". Fake News. Nu weten we dat die gedachte het perfecte resultaat is van die marketing campagnes van grote wasmiddel bedrijven die miljoenen uitgeven om jou dat te laten denken. Niets is minder waar. Je zelfgemaakte wasmiddel werkt nét zo goed als die uit de supermarkt. Fact.
Hoe maak ik dat dan?
Noteer even: Je neemt een stuk zeep naar keuze, je raspt dat fijn tot je 16 gram schraapsel hebt. Je doet dat in 1 liter (kokend) water en je roert stevig tot het volledig opgelost is. Afkoelen. Klaar. Gebruik het als een vloeibaar wasmiddel uit de winkel, zelfde hoeveelheden. En merk dat het werkt.
Is dat alles? Ja.
Klinkt té eenvoudig voor je? Best mogelijk, maar durf dan bedenken dat je reflex het gevolg is van grote marketing campagnes. En ja, natuurlijk, op dit basisthema kan je heel wat gaan variëren. Je kan soda toevoegen, essentiële olie, je kan iets met citroenwater doen, enzovoort. Te veel mogelijkheden om hier op te noemen, maar allemaal heel effectief en, vooral, goedkoop!
Twijfel je? Mooi zo. Geloof niet zomaar alles wat je leest. Mijn bompa zei steevast "gazettepraat" als die aan iets twijfelde. Gooi dus wat zoektermen het web op en vind honderden versies van het bovenstaande recept. Werkt. Goedkoop.
Fact.

Meer?
Ja hoor, we hebben nogal wat van deze goed-en-goedkoop suggesties, recepten, middeltjes die in essentie over zelfzorg gaan. Deze was dus over je budget en je kleding. De inspiratie komt uit onze vele ervaring met deze en andere thema's. Zin in nog tekstjes en tips? Schrijf je dan hier in op de mailinglijst, dan sturen we een hele korte mail (zonder reclame in) als er weer een tekst is.
Tot dan!

PrepTalk
Wouter & Mepi